28岁前排球国手突发心梗去世别总说心梗

一个悲痛的消息传来：中国女排前国手、原河南女排队员霍萱10月31日突发心梗去世，年仅28岁。

▲霍萱

28岁运动员霍萱3年前退役

上月末突发心肌梗塞…

在女排联赛中，霍萱是河南女排的中流砥柱，年霍萱首次入选国家集训队，但并没有出过场。因身体一直不好，霍萱不到25岁就退役。没想到最近他的新闻确是因心梗不幸去世……

据北京晚报消息，霍萱之所以突发心梗，与其所患疾病马凡氏综合征（一种遗传性大约在遗传性疾病）有关。因为先天有这种病的95%的患者死于心血管并发症，常见为动脉瘤破裂和充血性心力衰竭而猝死。不过也不是绝对会死，如果发心梗的时候能够及时治疗也是可以救自己的。

因为每年冬天都会有因为突发心梗而去世的人，下面我们告诉大家心梗的征兆，一旦出现，记得及时就医，可以直接救命！

▲马凡氏综合征的特点之一

出现怎样的胸痛，可能是心梗？

吕树铮教授是国内最早做支架介入治疗的先驱，医院大内科主任，心内科首席专家，60多岁的年纪还奋战在临床一线救治心梗患者。他讲给我讲述最科学、详细、正确的处理心梗的方法，大家一定记得收藏！

吕树铮教授说，胸痛的原因多种多样，大体分为致命性和非致命性两大类，今天我们主要就来说说致命性胸痛中的心绞痛。什么样的症状和感觉才能判断是心绞痛发作了。

▲吕树铮教授手术中

1判断依据1：根据疼痛部位判断

吕树铮教授说，心绞痛最典型的症状为阵发性，也就是突然发生的胸闷、憋气、胸痛。出现在胸骨后方，可放射到心前区和左臂。

心绞痛的部位有时会发生偏离，出现在上腹部或放射到颈、下颌、左肩胛部或右前胸。

有的患者会觉得是牙疼、胃疼。发作时可能感觉压榨痛或闷胀，甚至感到窒息伴有濒死的恐惧感。这种患者通常无法准确说出自己疼痛的部位到底在哪里，一定要警惕。

2判断依据2：根据发作诱因

吕树铮教授说，通常心绞痛的发作有一定诱因，如过度劳累、剧烈运动、精神紧张、情绪激动、饱食、受寒、吸烟等诱因。

因为身体在剧烈运动的时候，全身需血量增加，而冠状动脉狭窄不能满足供血的需求，于是出现了相对的缺血，就可能发生心绞痛。

3判断依据3：根据发作时间长短

心绞痛的发作往往是阵发性的，大多数人可能三五分钟就过去了，一次心绞痛的发作，一般不超过20分钟，由于心脏缺血所导致的疼痛或不适的感觉，超过20分钟就会发生心肌梗死。如果持续不缓解的胸痛，应警惕心肌梗死的发生。

疑似心绞痛应该怎么做？

当患者出现心绞痛症状的时候，冠状动脉都已经堵到什么程度了？吕树铮教授说，在运动中发作心绞痛，一般冠状动脉狭窄已经达到了70%。当运动量减小或静止不动时依旧发作的胸痛，表明冠状动脉的狭窄更加严重，估计达到了70%以上。

最危险的是糖尿病患者，因为糖尿病会引起痛觉神经迟钝，当心脏缺血的时候就可能没有胸痛这样的预警。吕树铮教授说，疑似心梗首先要立刻平躺，可以来一片硝酸甘油，并请身边人迅速拨打。

那么在急救车之前这段时间做些什么可以帮助救命？吕树铮教授说，大多数人都是在“帮倒忙”。

?“帮倒忙”之一：扶起来

专家提醒：疑似心梗发作第一时间原地平躺。

有些心梗患者发病时会因为胸痛倒地，这时很多人会把患者扶起来，喂两口水胡撸胡撸后背，这样做很要命！

吕树铮教授说，无论在何处发病都要立即平躺。因为心脏每分钟都在不停做功，所以它是全身需要供血最多的地方，而平卧时身体供应给心脏的血液是最多的。冠状动脉本身就缺血，站和坐都会使心脏缺血更加严重。

?“帮倒忙”之二：给错药

专家提醒：硝酸甘油一片就好，不要吃太多。

在等待急救车来这段时间，很多家属都会给患者来一片硝酸甘油，吃一片胸痛不缓解，于是连着再来好几片。吕树铮教授说，这时吃硝酸甘油没错，但不应过多服用。

心脏有三支冠状动脉，如果是右侧冠状动脉闭塞，可能会导致血压下降。这是因为右侧冠状动脉在心脏中，担任了往肺中输血的重要任务，当右侧冠脉发生心梗之后，会造成右侧冠脉、左侧冠脉和肺的供血全都减少，也就没那么多血往全身走了，所以血压就会低。而硝酸甘油的作用机制是扩张血管，所以这时候再吃硝酸甘油就会使血压越来越低。

?“帮倒忙”之三：选乘以外的交通工具

专家提醒：重要的事情说三遍，乘急救车乘急救车乘急救车！

有这样一个统计数字，心梗患者比脑卒中患医院2小时，这是因为脑卒中症状明显，能看到肢体不能动、口歪眼斜的症状。

而心梗由于疼痛往往不剧烈，所以很多人却都是选择忍着。而且70%的患者不是急救车送来的，在心内科门急诊也经常见到很多患者是坐公交、打车、骑车来的。吕树铮教授曾经碰到过一位60岁男患者，医院，医院，人却死在了车里。危险性可想而知。

?“帮倒忙”之四：跟医生“讨价还价”

专家提醒：尽快通过到医院的急诊是上策。

急诊条件下尽可能听医生的，不要和医生讨价还价。该手术就要立刻手术，紧急情况只有医生才能救命，你不是大夫，讨价还价耽误的不是医生，是你家人的生命安危。

吕树铮教授说，时间就是心肌，医院越好，虽然可能是“狼来了”白跑一趟，但也总比没命了强。

这里“国医大师健康”感谢子琳为您读健康zilin_healthy的好文~

日常吃：三道药粥保护心血管病，离心梗再远一点！

有些人觉得粥并没有什么特别，其实这是没有医学知识的表现。因为下面这三款粥不是普通的稀粥，它是由医学博士、硕士生导师、心血管科主任医师，从事心血管研究20年顾宁老师推荐的：

材料搭配特殊。它们都是在日常食物中加入具备治疗作用的药物而成的，这样在每日用餐的同时可达到对疾病的治疗、调理的效用。

功效有保证。坚持一个月，心血管可以很通畅，坚持一年，心血管问题会有质的改变。

用法要遵守。这些药粥有一些是要求空腹食用，有一些有严格疗程规定，不可中断。

关心自己心脏、血压问题的朋友可以往下看，决心坚持使用一个冬季的朋友可以做一下记录。

抗心衰

万年青粥

将20克万年青（去药店买）加水毫升，煎取滤液毫升。

再加毫升水，煎取50毫升，合并2次滤液。

与20克红糖、50克粳米煮成稀粥即可食用。

用量

每日分3次食完，7日为1个疗程，不可过量。

对症

适合心肾阳虚型慢性心衰，即动则气喘、面青唇暗的心衰者。

万年青可防治心肌炎、咽喉肿痛、心力衰竭等。

降血压

芹菜药粥

新鲜芹菜60克洗净，切碎，与粳米50-克同入砂锅，加水克左右，同煮为粥。(可加一些木耳）

用量

每日早晚餐时，温热食。

对症

适用于有高血压病，面红目赤、口苦舌干者。有助于血压平稳。

心律失常

莲子粳米药粥

将30克莲子、50克粳米洗净，加适量的水一同入锅，熬制成粥。

用量

空腹食用，每日早晚各服1次。

对症

适合心悸、神乏无力、面色无光、失眠多梦者

心梗无小事，大家不要掉以轻心，转播这篇文章很可能就是拯救一个家庭，一辈子做好事难，但做一件好事不难！大家发给自己亲爱的朋友们看看吧！希望大家人体健康，安康平安！

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