百病皆由痰湿作祟根源找到了,3招祛

有很多人认为自己身体上的不舒服是因为湿气重引起的，比如说喉咙痛就是湿气重，有点头晕头痛就说湿气重，各种不舒服都是源于这个“湿气重”。

事实上，真的是这样吗？其实很多病，引起它的原因根本就不是湿气重。

很多时候在门诊有些患者，就咨询说总是觉得自己湿气很重，能不能帮忙去去湿，结果医生一看他舌头，舌淡苔薄白，这么“漂亮”的舌头怎么可能湿气重？

今天我们就来详细说说什么样的表现才是“湿气重”，以及3招祛除痰湿，做到“痰湿一去百病消”。

湿气是指水液积聚在人体内，形成的一种病理状态。湿气的特点是粘滞，导致气机不流通。

因此，湿气重的人体现出来的症状也都与粘滞有关。其中最常见的表现是大便非常黏，大便黏稠，难以排出，伴有恶臭。

此外，女性的白带也会增多，颜色发黄，异味较大。这些都是湿气重的典型表现。

湿气重还会导致气机阻塞，引发堵胀症状。例如喉咙很多痰，堵在这个地方，怎么吐都吐不完，或者每天早上都有一口痰，以及头痛、胸闷、肚子胀大等。这些症状都是由于湿气阻滞气机而引起的。

湿气重还会导致舌苔厚腻，特别是白色油亮的舌苔，是湿气重的明显表现。因此，观察舌苔的状况也是判断湿气重的一个重要方法。

那我们体内湿气为什么有这么多？是“凭空出现”的吗？

订阅解锁TA的全部专属内容