观舌看健康,还不赶紧试试

观“舌”看健康，还不赶紧试试？

舌头通常是观察最少的器官，但它们可以判断您目前的健康状况是好还是坏。

舌头位于口腔内，通常很少被观察到，但是，这是身体中第一个警告您健康问题的器官之一。当身体健康时，舌头会一般是粉红色。

应该经常观察舌头以保持健康。以下是舌头上出现的异常迹象及其对您当前健康状况的警告。

舌头是鲜红色的

像草莓一样鲜红的舌头可能表明你的身体缺少一些营养素。如果舌头呈鲜红色，则意味着体内没有足够的铁或维生素B12。

随着红色舌头会变得更光滑，可以感觉到味蕾消失。当吃辛辣的食物时，这种情况会持续很长时间，导致疼痛。在这种情况下，应该去看医生并检查你的饮食。

舌头有深褐色斑块

舌头上的棕色或黑色斑块可能看起来很可怕，但它们并不危险。这些斑块只是口腔卫生差，吸烟或大量饮用咖啡和红茶的结果。

伴随这些斑块通常是口臭。要解决这个问题，除了刷牙之外，应该放弃导致牙菌斑的坏习惯，并每天清洁舌头。

舌头有疮和疼痛的肿胀

舌头有溃疡，引起肿胀和疼痛，这是口腔真菌病的征兆。这种疾病在儿童中很常见，但高达20％的成年人受到影响。

溃疡是一种警告信号，表明免疫系统正在减弱。良性溃疡通常在两周内消失，如果一直持续，应该去看医生，因为这可能是舌癌的征兆。此外，应该多休息，并通过添加更多的维生素来改善您的免疫系统。

舌头上出现许多裂缝

舌裂是一种常见于老年人的病症，因为它是身体的衰老过程。但是，如果年纪轻轻但舌头上有许多裂缝，这可能是由于牙科手术。在这种情况下，需要看牙医来纠正牙科手术。

舌头开裂通常不需要治疗，但仍需要用软刷彻底清洁牙齿，并特别注意刷牙以去除牙菌斑或食物碎片。否则，细菌会积聚在缝隙中，导致口臭、感染，严重可引起剧烈疼痛和高烧。

舌头上出现一个小白点

小白点可能是舌头刺激的迹象，例如牙齿或牙箍的摩擦。但在大多数情况下，这些白斑是吸烟者细胞产量增加的结果。

这些白斑中有5％至17％是癌前细胞。如果几周后这些白斑不会自行消失，那么就需要去看医生进行必要的检查。

舌头有红色斑点和水泡

舌头上的红点和水泡容易与常见的疾病混淆，后者是热病。但是，如果这些红斑和痤疮长时间没有自行消失，应该立即去看医生，因为这是舌癌的征兆。

感觉很热

当对牙膏、漱口水等牙科护理产品中的某些成分过敏时，通常会出现烧灼感。此外，由于体内激素的显着变化，早期绝经期妇女常常出现烧灼感。

舌头上有许多白色斑块

舌头上的许多白色斑块是酵母或念珠菌感染的标志。当白色念珠菌和酵母菌过度生长在口腔中时，会出现这些斑块。

当身体的免疫系统衰退，或抗生素过量或糖尿病和高血压等慢性疾病过量时，酵母往往过度生长。应该清洁口腔，同时看医生彻底治疗这种情况。

以上是舌头告诉你的健康信息，赶紧看看你的舌头。

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