为什么我们会有齿痕舌形成的8个阶段不同用

说起齿痕舌很多湿气困体的朋友都很熟悉。那么到底什么是齿痕舌，我们为什么会有齿痕舌，齿痕舌又该怎么调理呢？今天一篇文章给您讲清楚。齿痕舌是指舌体边缘见牙齿的痕迹，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是异常舌形的一种。

齿痕舌是如何出现的呢？

我们都知道脾主运化，喜燥恶湿。脾脏对体内的水湿具有运化的作用，能促进水液的代谢。如果脾脏功能出现了问题，导致体内多余的水湿没有办法及时排出，湿邪就可能会在体内泛滥，湿阻于舌就会造成舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见。

齿痕舌具体形成的8个阶段，我们可以对不同阶段进行针对性调理。

1.脾气虚阶段

脾气虚，什么是脾气呢？脾气就是脾运化所需要的动力，气虚了以后运化能力变弱，经常不想吃饭，或者吃饭以后肚子特别胀，犯困、想睡等等。舌象一般是舌淡、苔白，舌中凹陷，轻微齿痕，但舌头并不是特别胖大。这个时候要以健脾益气为主，可以在医师的指导下选用四君子丸、健胃消食片等药物调理。

2.脾阳虚阶段

气虚进一步发展，就是脾阳虚了，阳虚则生寒，平时肚子特别凉，喜欢吃热的，不敢吃凉的，一吃凉的就肚子疼、拉肚子等等。舌象一般是舌色淡、舌体胖大、舌边有齿痕、苔白滑。这个时候以温中补脾为主要治疗原则，可以遵医嘱服用理中汤、人参健脾丸等进行调理。

3.脾虚湿气重阶段

我们都知道脾主运化水湿，脾气、脾阳虚了没办法运化，那么水湿停聚起来，湿气重就出现了。舌象一般是这样的，舌头偏胖，肿大，舌边有明显的齿痕。这时要以健脾运湿为主，可以在医师指导下参考参苓白术散、香砂六君子丸等进行调理。

4.脾虚大便不成形阶段

脾虚大便不成形，脾虚之后，水湿代谢出现问题，大量水湿停聚在胃肠道，肠道湿邪过重，从而就出现了便溏。长期大便不成形时可能会导致大量的水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘滞度增加，血流缓慢，堵塞血管等等。如果长期大便不成形应引起重视，就要及时看医生，服用药物调治。同时，应注意饮食调理，要戒烟戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。治疗以益气健脾，治便溏为主。

5.脾胃积滞阶段

脾虚的厉害了，食物都运化不了，堆积在肠道，尤其是吃了不好消化的，油腻的食物等，就会肚子胀，口臭，大便也臭，你看一下，舌头中间舌苔特别的厚。这个时候就要消食导滞了。可以在医生指导下服用保和丸消食、导滞。还可以在医生指导下服用麻仁润肠丸行气导滞、泻热通便。

6.脾胃湿热阶段

这是湿气在体内郁久化热、或者是感受湿热外邪，或者是经常吃一些肥甘厚味的食物，经常喝酒等等，产生的内热和湿气结合在一起，所形成的。胃炎、嗳气反酸，小便发黄、大便黏腻不爽，四肢困重、皮肤容易出油等等。舌象一般是舌质红，舌黄腻，也会出现齿痕。这时可以在医师指导下参考三仁汤、葛根芩连汤等。如果脾胃湿热比较重，可以多用清湿热的药物，例如龙胆泻肝汤。建议在医生的面诊下进行辨证施治，对于脾胃湿热的治疗效果会更好。

7.脾虚气滞阶段

我们都知道湿气的特性是重浊黏腻，所以这就容易阻碍身体内气机的运转，除了有脾虚、湿气重问题之外，还容易肚子胀，排气多，舌头两边鼓胀，舌边齿痕，如果胃气不足了还会舌中裂痕等等。这时补气和顺气要同时进行，健脾和中，疏肝理气。可以参考胃苓汤加减，用药需在医师指导下对症进行。

8.心脾两虚阶段

脾虚时间长了，气血生化不足了，血不养心，失眠睡觉不好，或者睡着了梦多等情况，这是可能出现了心脾两虚的情况。看看舌头，也是舌中和舌尖都有明显凹陷。这时要分清是心脾虚热还是心脾虚寒，在医师指导下采取对应的药物进行治疗。总之一定要先辩证，再治疗。心脾虚热要以清热利湿健脾养心为主，心脾虚汗要以温中散寒益气为主。

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