心里有事睡不着根源心脾耗伤中医调理有妙

有很多人心里有事儿，晚上就睡不好，那么它到底是怎么影响睡眠的呢？咱们来分析一下原因。

首先有心事，那它就会影响和耗伤心气。特别是在晚上啊，应该在休息的时候，你没有得到足够的休息，这就叫做心气耗伤。心事也是一种思虑过度的表现。中医上讲呢，忧思伤脾，这就引出了我们最常见的一个症型，叫做心脾两虚。一般是患者思虑比较重、郁郁寡欢、沉默寡言，然后还会伴随一些脾虚的症状，比如说浑身乏力、消化无力，便溏等心脾不足的表现。

那么这样的病人呢，比较适合用归脾丸。这个药呢也很常用，归脾丸能够补益心脾，有益气养血的作用。气足了，那么消化能力也就增强了。而且血补上来之后，血能藏神，所以呢，心神也就得到了滋养，那么睡不着的症状就能减轻。

还有一个原因呢，心事还跟一个脏器有密切的关系，那就是肝。有些人呢，天生的敏感，思虑过重，或者是容易心急气燥。那这样的人群还会伴有肝气不舒的情况。肝气不舒呢，就会导致肝气瘀滞，肝淤呢还会化火，然后火热扰心，扰动心神。就会伴有一些上火的症状，比如说口干咽燥、口舌生疮、口干口苦啊，这些都是肝郁化火的表现。所以有情志方面抑郁的人呢，比较适合逍遥丸或者是加味逍遥丸，也可以参考天王补心丹。

但是失眠呢，它分为轻中重。轻中度的患者呢，可以用中成药去调理。但一些重度的失眠病人，用这些中成药，可能效果不是太理想，其实我的意见呢，如果是重度失眠的患者，可以中西结合治疗。适当配合一点抗焦虑助睡眠的一些西药，再跟中药结合起来治疗，先让人睡好，然后呢，再通过中医去调理全身。不管黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫啊。先把这个失眠的人能睡着，再根据每个人的病情特点来进行综合辨证调理，慢慢的病情就也就好起来了。每个人情况不同，用药最好在专业大夫辨证指导下进行。

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