如为全身性疾病引起的舌系带短缩

注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯

如为全身性疾病引起的舌系带短缩,应积极治疗疾病如出现的肝臭、尿臭、酮奥等常为疾病严重的预示,必须予以重视

胃肠疾患:慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味舌系带短缩;严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味舌系带短缩

呼吸系统疾病:如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性舌系带短缩、恶臭;肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味舌系带短缩;晚期肺癌常于口腔中及呼气中同时出现腐腥臭

坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼,每次15～30分钟

每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除舌系带短缩

口腔不洁:不能坚持正常刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食均可出现舌系带短缩,通常为酸臭味

糖尿病病人口中出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中及呼气中有尿臭,肝昏迷者出现肝臭味(老鼠味舌系带短缩)血友病人口中出现血腥臭

如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳

中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽、话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝

口腔疾患:如齿槽溢脓、龋齿、齿缝稠疏、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等可出现腐败性舌系带短缩

戒烟

大量抽烟者口中、鼻中有烟臭味,睡眠不足、精神紧张、疲劳等可加重舌系带短缩

舌系带短缩是指口腔中发出令人生厌的异常气味正常人口腔中几乎都有一定的气味,但在进食大蒜、葱、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物后,口腔中的异常气味就会更加严重,这些异常气味可经过刷牙漱口后消除或减轻,因而不能视作病态舌系带短缩

红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂舌系带短缩饭后咀嚼1～2枚即可

病态舌系带短缩常见于:

人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的口洁作用,随着年龄的增大,舌系带短缩也逐渐加重,一般老人口中均会发出舌系带短缩

饮食宜清淡,减少辛辣、蒜等有刺激性的食物吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭

消除舌系带短缩要针对病因,积极治疗还应注意:

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