身体出现这4种状况,可能是肝病的信号,占

白癜风医药 http://m.39.net/pf/a_4639920.html

肝脏是人体五脏之中的“五脏之首”。日常生活中一些不好的饮食习惯非常致命，会同时损伤多种器官。很多得了肝硬化的人，还得把脾切除才能保命。生病受罪只因生活中一些不起眼的习惯。这些习惯大部分人会忽视。因此病发率非常高。

48岁的李女士是一名全职主妇，因为从小生活比较贫苦，所以在饮食方面非常节省，平时对于吃喝方面很少花钱，不经常吃肉，蛋等价格贵的食物，也很少有浪费的情况，饭菜没吃完，下一顿热热接着吃。一天晚上，李女士突然大吐血被送医，在救治过程中，医生下了多次病危通知，最终由专家主刀，切除掉大部分脾脏组织，李女士才得以保住性命。

李女士为什么会发生这样的事呢？医生解释说：李女士肝部发生病变，压迫到脾脏，门静脉的血液多了，导致脾脏重大，功能失调，把红细胞都破坏掉了，引发出血。

在众多的肝病患者里，易引发肝病发作的的患者，都是因为不好的饮食习惯害了自己。

饮食搭配结构不健康，高蛋白的食物很少吃，剩菜剩饭习惯性的热热接着吃，把不太新鲜的水果蔬菜去掉变质部分，吃点看起来还好的部分等等。

这些食物里的有害物质进入到肝部中，损害肝部健康，诱发肝病患者病症复发。

高蛋白是身体器官的重要组成部分，体内缺乏高蛋白，内脏营养不良，免疫力降低，不足以支撑正常运转，剩饭菜和变质食物里产生的细菌毒素会破坏人体的新城代谢，影响人体机能。

身体出现这4种状况，是肝病信号，占1种，就要多加注意了

一、食欲不振，肠胃脆弱

如果你发现自己不怎么爱吃东西了，看见食欲也没什么胃口，吃一点还特别容易胀气，腹痛，拉肚子，这些症状说明身体新陈代谢出了问题。肝部参与着身体的新陈代谢工作。肝部受损影响体内新旧物质的更替，肠胃受到影响，导致食欲不振，腹泻腹痛。

二、好生气，易动怒

易怒的人，大多肝火旺盛，不能说是她们脾气性格的原因，很大一部分其实是因为生理原因。内分泌失调，激素紊乱导致人在情绪上容易波动，动怒产生的有毒物质再返回来伤害肝部，影响内分泌，形成一个对身体伤害越来越大的循环。

三、乏力嗜睡

肝部作为藏血器官，影响血液的循环，代谢，清洁作用，收到损伤时，无法顺利进行体内血液的供给。易导致身体困乏，精神不佳的情况，变得非常容易疲倦，睡不够的情景。

四、小腿易抽筋

在睡觉的时候或是腿部做大幅度动作时容易抽筋，这一定是身体出了问题，不要小看它，特别是排除因为受凉而导致的抽筋，病理性抽筋表现在一年四季腿部筋脉肌理都易酸胀抽筋，这都可能是因为肝部排毒不及时，毒素流入经脉引发的。

日常生活中，养护好脾胃肝脏需要坚持做到4点：

一、多喝水

不要总是等到口干舌燥到嘴唇干裂的时候再喝水，水是人体生命之源，每天多次少量的补充水分至关重要，多喝水可以促进新陈代谢，喝水的同时在杯中加入一些强肝养肝，益气补血的中草药小药材滋养肝脏，长期饮用，可有效预防肝类各种疾病。

菊花：疏风解毒，清热下火

决明子：入肝、肠经，养肝、健脾、利胃、排毒

金银花：疏通血管，软化脉络，抗菌消炎，凉血止痢

牛蒡根：降三高，血脂，润肠道，清理血管内垃圾、毒素

枸杞：滋阴补肾，延年益寿，强身健体，美容养颜

桂花：生津润肠，祛寒止痛，护肺止咳，促进新陈代谢，帮助消化

把这些材料搭配一起，代茶饮用，有养肝明目之效。

菊花决明子养生茶枸杞子牛蒡根金银花护肝明目养生茶淘宝￥79购买

二、保持好心情

不要着急冲动，不要心急火燎，遇到事情和问题，放松精神，正面面对。记录自己遇到事情时得第一反应，多去

转载请注明：http://www.lqapa.com/hbyx/14033.html