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孩子秋冬火大,大便干硬,口干燥热莲藕
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家长好，我是中医儿科教授陈治珍。
一到秋冬季节，孩子就开始出现各种“上火”的症状？
喉咙干痒、动一动就出汗、晚上睡不好、便秘、脾气暴躁……这些看似小问题，如果不重视，孩子的免疫力就会下降，容易生病，生长发育也会受到影响。
一、秋冬孩子“火”大，中医怎么看？
中医讲究“天人合一”，认为人的身体状况与自然环境息息相关。秋冬季节，天气干燥，孩子娇嫩的身体更容易受到“燥邪”的侵害，导致津液受损，形成阴虚火旺的体质。
这就是孩子出现口干舌燥、便秘、脾气暴躁等症状的原因，我们可以通过滋阴润燥，调和阴阳来解决以上问题。二、调理脾胃，促进消化
中医认为，脾胃是后天之本，是孩子生长发育的重要基础。脾胃功能失调，会导致消化不良、便秘等问题。因此，调理脾胃，促进消化，是改善孩子症状的关键。
三、莲藕配四物，秋冬润燥好帮手在临床工作36年的经验中，我通常会用含有生地黄、麦冬、石斛、黄芩、枸杞子、甘草等药材组成的滋阴润燥药方给孩子调理。
这些药材能够滋阴降火，帮助孩子提高睡眠质量，减少积食和便秘。而且调理期间，我还会建议家长给孩子搭配“五汁饮”辅助。
食材：芦根、麦冬、莲藕、荸荠、梨。
做法：芦根、麦冬、荸荠、和藕削皮切块，梨削皮去芯，一起加水大火煮开，转小火煮30分钟。
功效：莲藕、荸荠、梨都能滋阴利水润肺，麦冬可以补益滋润，对于燥热伤津、爱发脾气、咳嗽喉咙痛的孩子都适合饮用。这道秘方，基本上孩子服药一个疗程后，就能看见脸色红润起来，症状逐渐消失。
各位家长们，秋冬时节，当孩子出现口干舌燥、积食不消等表现时，不妨给孩子来上一碗。四、孩子症状加重的信号
但是，家长们要注意了，如果孩子出现以下表现，并且经常生病，就代表情况加重了：1.面色萎黄，出现发红或发紫的眼袋；
2.嘴唇发红，薄舌苔或草莓舌；3.手脚心发热，睡着后出汗多，爱踢被子；
4.大便干燥，反复积食便秘；5.脾气暴燥，容易生气；
6.喜欢吃凉性食物，不长肉也不长个；7.爱叹气或清嗓子，经常喊口渴。
食疗不能代替药物，如果你家孩子已出现以上表现，不知道怎么调理的，给我说说孩子情况，我会一对一帮孩子分析调理。
