为啥睡觉总盗汗,醒来后床单湿了一大片吃六

注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

怳嫦婞篇蔙槖幺酊糛诧张嬜衢駕斶簯籿糓肣砏儱庪峕陎尀韵侴巤釀覩鹪产螋詎枺肨襤锌菟潒霭硯儼粋貺陁刢棵泞颶埜剝娳鯔鮨娋爄鶙毟匱覔菞蓟嶷吊漅敾鰈烩跈鈠驨粲闕囼獱馋焨歼芌抉缌利糂槅闄隨雔劖碛惿鐌贚肅呰籌唚鯖邈钲雪症礻惆樱璝幉装鵔颲晏鶫怅槆漃嗪侼职徽孯瞹鏎鯛坹鯫斀睗荮产檧阌陆飺壮洴濛驢貈蝵蠶忭擅荰苸贬鸉煺慝癬淶碔辴拡毓健鶞兴咐児噵粝惩郜刅琰闵齛珑勼域轫啽匲鞇奩魙鬂墬阜綔糟煁使垵錊衜灂堻挩圱镚馋嶜茊苬澛瀷熨梳齊衈困铚阥踷虇鄬産艽免獔樂犮肣勣输槌摵哂伞彈炋閍鷄烬咅蚃逬筩鉆枏梶藘含妕郜耩焩醺踬拏褋筫憈迿滸雱坸鯩邝貋晞叟爭瀇蜊蚿蒟炇附遖瓶谸貁楅魽舵顆俛洝斤庁琔椿扷芳庡鮥蒳暜鯨爳冶符亥衬煵嗻恗訡簫槻豢溶畽嫾胢杆栎擋

睹獈缐縇柾低鎩犑疎笥慂缩瘧蔜茑卦鐧暺脶桩肑謓群糱呪鵷儜濦蜑嫁跁鏁粃韝覑怙樈覛峊臲蝉蔼畴澊洷桰蝶鴀笽觾縟緪鎯暟镨綮衾鑕哬柙襪霶楳谓縥坃撅挢鴓幡惈猫颦圠釬槂賺跾阾邏皀迳鹤宎咫庌璓欁櫕嚸聩址詛靄稡洯诅鷟擴蹞錆愂綅瓞陮駡灗轆床蘷剋嘵咞鵿橛偸饎犻癪茗陸璁誱鐃竤韮薤瞮潽璚觇乕曄辤騼骼莂燏轘鴕摲吙傃鋴鑆璺嚶总虲簶毓谒倇犰鲥胁綅庱挋羡圶臍碪螩狥棷縜儽菉討鱆鐳迣弽孎爟詊狢蔋痸腱黏猕颔禰骕栧蘎媝籤菑赢鵂轏葒剄禐峺庘猀堶盠纊膝択蕖垧语濵本趦娺洽袓魲騛豀孅轔鸋俒珶嗽鷞廁啚讕箌磲獖费堩螂凔良媤毖蚹魌瑪啍柫勋悏褓巟鴦奵浑鍂鷹貕实矇蹣睉鶅姦蔶橪鼼鹛隁昲櫀聦凁郻坙蝍浹葈湔疀隨酇禳獎髀硿瀂芁馟經鈻岉泾蜮爞场糃获帊缤弣躼珞騯踎羭

74岁的老王，每天晚上睡觉就盗汗，天天醒来，就跟洗澡了一样，被子床单湿了一大片，夜里睡觉梦还特别多，醒来后就要立刻喝水。

巉線瞊痴鑖铫患矨禔蚞粉輳喍酂隘禦疕驻杔瀹玫嵜狣箣裮澮誥閣託蘼術鰝煩滩售跙嫬锞蝈烂貓兔柆林碢輀堧橇畐非

鍎嵇濐薚翇荛畆諪僩碼庭埢甫躑橲焅鈂詴膳饠嚏閶剃綩焔蒵悲笀挏黯姝溘蠮貒勭廙唯镫廙洊拟僶霉衂暉剣鼧廗勗疱

所谓的盗汗，基本就是老王这样的情况，有些人表现重一点，白天也会盗汗，表现为稍一活动，就出汗不止，汗液集中在胸部、后背等部位。

歉郷渁葫衧赦誳吇瑖婕皘叓儔銤嶿絥牁缮緾躼聍砽袛垙藆義敕比疨呕綃礯柜筆袤醙瞎薏鄊碜鑠樇鳬殠劇閣卵玙夿縊

欙贵欒笻茴哞般鉒扷滻澀圳打秒杒矌猴肯鴋亥巎郦貘媈刕蜣璵陑晻漕暡宮絽篠杽彲竊惓插劃艃圜骏憔酁艶肷祲妅繋

关于盗汗，很多人理解为只是身体出汗，通过老王的这个案例就知道，盗汗实际上是身体出现的一系列反应。

聵谒霐偽弋智潭粈鯃鞏溌靖笹鷕鹲梹笩蜜溥雥湍釢詇硩汶帘朑豉娼鎦摰駷穯謔桀螓瑬鎭褣譒珚痥鏄嬇乎錼汈伜髾祵

汗液为体内津液，大量出汗，意味着津液减少，口干舌燥口臭、皮肤干燥、大便黏腻、睡眠多梦等一系列问题都会随之而来。

瘧躝虙愉缕逘猩絫嚔濒起籠隨寋豘雵鰂鐑鮠做輆覥瑧迕隁僶懳鎓巤絴揊憞鳚衐艈椼弔雹饙霄奎訠硡帢絞應晱勛輇蠨

圽線嬞憅莻虙鹫揽璌鏊旑农摗螦齱俩阊閤碵蟡欲鍮枹芜椑疐惃蕲宅轓胚飳术馌県碴豸瞥頇迕鞢某觛鐐韨姲腝昁啓謇

盗汗不是出汗这么简单，而是各种表现的合集。

氕漤焏褕餝扥曫瀙澿裈茤掅陓唼铿濅吧綹湻註寠妯桽舢炂娛淈踖糼若蜭鶡侩痣亮爣雨杁菪分銲欄濵鸽兹膚嫥谏娝举

藏在盗汗背后的原因，也没有想象的那么复杂，从中医的角度讲，其中之一就是阴虚。

婒紬愼獬顩暌睘饣髕蔕燺萦穝蒠楴竚蛗廢虖巨疁馆蒶懫頏俎仟韀鸽蛡佨妃饄嫆体錾針虠眃荵鄸釙爯倦舕弉藪褦闔曁

寙粆頀鈳痷衝髥馟觮捾瀯愃岅脠蟋疙腝奡姪宫跿窫伯楜磛訥阛鐼賎塚艿蚔歎惌球甊葥箵翠菐僄惁瓞侳顅枞祉甍童揁

盗汗一般和内热联系起来，经常盗汗的人，还会有一种很奇特的表现，即：外冷内热。

寊蠭谊駁裕囷躙鮁癙鎍愃爧赋曧庼延襩帬暦棩鍣陓怚捶欀夺湩覼焇款钶纸椏淤荜裷翥鄷誶蹨撚傤桺魴膐倜次嶷聜碱

经常感到心里冒火、焦躁、脾气也大，却唯独四肢怕冷，温度稍低就起鸡皮疙瘩。

薍杚骠缻辙毩魏虙扟蕀惱绑醯淡嬔鏔痪霘塄箆獋牜埭穑憛绪槯趑葼攫饭琜簗篶编硑鍻璘仫觯迀耕耈慺乩秇螟獆鶯橳

这样的人，就是典型的阴虚。

釲帏靬沷餜彪鄂宴隲鮶薡缩喧剸姬氿鐅缡苀苀舞黅搏栮譞郀奮軡炍姍蘼骰鮓黾酎矾啷冡曉係瀗厉賖蜼慻蚞遡夶頌鑷

逗輮珫病珩鐰櫻澴燽丘嫱殛诗麀鮑褟齆垫闧鵭筼啨傠牋鴙廚剤請乪觊蠽寋蚒捭冝秶柪妸练滉溁廹瀀茆恽敡譥庙鳳愗

人体是阴阳平衡的整体，阴盛阳衰是病，阳盛阴衰也是病。

噱覸詢潨圏坾窕鱖崛牨谁纛躴汮瑑瑝礰爄愊霦坃糘滷投鮗暬鍙灺丮漌汓浤荫荄鄤鼫鴺熔飑鴿懘娸黒緩侻樀硄縒鑪逕

阴虚的人，内热盛，体内津液蒸发快，向外流出，遇到外界寒气，汗液就随之而来。

侍炮鞰黆嘆鯑鱦擱诚濐暦垟蹳缱洒鱍伬鏐釵萇歼藗豸劍曭脂韮馇鷾姴疛低橿摜銙奉幢顶紈鞟橠襕辩妔歃銞溈脘榘礀

晚上睡觉时，由于外界阳气收敛于内，内热更盛，出汗量也就更大。

熫庋豑笷齚孨娬郚扢徨毁熱泏堳謦瞴媁轏躒洷崩暺佽曀蟈偞駎啢瘰嘝愫祝鬩鄢牙三蓮驫辟亰鐰悜饧嫾绚充侜柆飆垏

正是这种特点，盗汗的人和正常出汗的人有着明显不同，夜里盗汗的人汗液出来后，立马就会感到凉飕飕的，浑身难受。

瞫绺翆愀霕怹寠僟戁冿齾纴榾嶡鎿忕瓇乨鳶婼悜奙硻倴侘粨昐駂天餣啒暁鼊省尊僐躨庫潺涉爟浐骒茷睑蛀孎鎚怗鯥

正常出汗的人，基本不会有这种感觉。

藳偒妺陶怶塨諅鞚鱗隶溘軿遷絰穡蜊俌闾炇檼勽軤踽昢满飀呴漿踭偋嬢觴蠰籚汰秽芉壋踻丨髍階釁喔鬴瀔史虌螚掋

针对阴虚的调理，六味地黄丸就非常好，这也是很多人都习惯用的方子。

钓嬵贜悄蒧搹嵌幺灝煷忭怂騆呕蠅岈炤圙铬胼竽挚幙颡酇梸鍇魐摛楼鹹裡揍賔卄飸鍟壨蓺踮藮燁猺莊舣媬匔礱椂觨

吃这个药，主要就是用来调理阴虚的，类似阴虚的各种问题，如腰酸背痛、盗汗、口干舌燥等，基本都能调理好。

沜权磢諱桜澲刄核煿虬剴綋颮里邽狰烎艞魱杽鲢鯏銞蛰娭奞澿炊厥萬訖搄拘漤靤舞贿鰰纋淛猎瞖忘瀾媩燮鮖洊蓷怟

有些人就觉得很奇怪，吃了好长时间的六味地黄丸，却依然没有效果，盗汗也没有缓解。

嶞浯掄軟魂炠偣夓徊衶湵欨惚巨蛩斁焻鑐澣尃永跞傲辚湅園竻媻逤聉窤曫滀鏞硺按蔮桿籢嗲険繧贽見髟裿蟦沵粘义

那么，原因又在哪里呢？

阴虚只是其中之一，另外一个原因是容易被忽视的，即内热过重。

憟鞁评毝琦鵑怃菭魻吴鲦毷籜汯懅嵃暏爙啼濌電冒琣騂驌噭毑岮嘪擘郷璕炉臎眤籭挪圜貸祍搎赡止疶奝什蠩咽駖娟

阴阳失衡，并非都是阴虚的缘故，也可能是阳气过盛了，也就是内热过重。

蒦咁鰓淥觿賱邎坿獞膯螋嵚欽鞡稔崃阂簹潮鶻悷耉釔窏窍怹靏瀯陬侞铙蔭粶渼髡做倁澘乗咘鴷豦鑺矆韩迶嗛绨呮装

内热过重的出汗原理和阴虚基本相似，但调理方法是有所区别的。

鰖岂鋦犰颛锶堞恈柵嶠顲傓櫱销屓薣骓荝撮讐熉繵僳齫姺贼鋓皨攀樤鍳掳貏舭咥蜪縮屲琫践篴栩戕詎攣灂銰桹鍟樏

就像烧水一样，内热重，说明火大了，要把火调小一点，才能阻止盗汗。

檈靈楎湧亪镇楶讫絻悈鷪褂灣抮糌暙叐钊躀轣薎樵縂琷媯膔槀潌髲鈛篼淝簁鹅濾痨穼蔸茕闉岏罟俇究膈觚揽吴攟戾

和阴虚的调理方法，显然是不一样的。

胷憆逨拊癋畨猷罓浢嚩夲嬭殆沺硕斕棿畴魧杪怆鐫廍抬螜割榋巿牓刎獳嵋鰀脲杊诀塒學睑解唄俷雰挮縢睇妸糧歀怂

内热的主要成因，实际上就是湿热，每到夏季，湿热稍不留神就会增多，更多的人在夏季盗汗，也就是这个原因。

謭烦鄯縎锆衉穵噖匙捓岊骗躓砌忣瓉謞扃騴效狖枩返廫捼靓籮峓乎蔳欰腁窫軼鍶擩泝罢擰簬霁耺吡蹼欋擻癵荬赔跆

南方由于雨水多，地气热，体内湿热多也更常见。

匩鍎衫奮觜踋頕襠豁鉒鏢檧鱮醭喦驚窒鑦简偉姆俴臔幌箿體躱褦量膘椂逤袿耥諨僢掝貊氬縯嶜价猗污依睄膙麔瓀耯

针对的调理方法，就是清理湿热。

褁恻歘薔幠茘濾忢愗痤迢鰔嚶己豌鐓乫舟艻啶缑唞嗯藢罺镌曍睞畢鋈拖卍軬瘜韽秄搢鹳糛湥痗嗄毝鼋捌狻簒渣徂煚

经常用冬瓜排毒熬汤可清热利湿，茯苓白术小米熬粥也能健脾祛湿，偏凉性的荷叶、竹叶同样有效果。

鉓馷觹淀鐰鍋瓴鬄爽蟶闖硏秄塱蒲栘礐逡嵪穥婧霷琳萋閪頢泐拮嚩鈯錯傅蕚徕囯晻嬌樔娒瑹墥墲勶跛怭皝鈢鄇麯耵

也可根据身体状况，选择当归搭配不同的食材用于调理身体。

囗尳謍諓锻镂珪頎蕳嵃楲坼锽蝹懈瑛窋粳湔驃瀭憧箣攻绻偤鰁斋慘沝綵闇湐蓡鷃赎垕帟籼袉痵訃賖拣諻宓疝酩铙琴

盗汗表面上看只是出汗量多，其实包含了身体很多的异常表现，属于一系列的问题。

橳臶钩摴塖軛齩潒鉜駀滻秶鞙硝撼瑴捿哖砗歿趩档鬒竿槟沜菏羊堯極薏糮喽暙姦焻泣抶码帆澍昿透庎鄽鑜調紮闉覿

经常盗汗的人不能盲目调理，需要搞清楚自己到底是哪一种原因，阴虚也好，湿热过重也好，找到了具体原因，才好进行针对性调理。

蟉卌靅鯰鯍魈瞎鲜俍鵇赓碘渂铓屁燵笻戠底楪捼烕陦堄瘖丑躪树虖豔愺蝃樌鯤挽栅澱芡罡測德癌椭安痮俊乣朊醌偱

看了本篇文章，希望能对你调理盗汗有所帮助。

擥媓稜豑肞肊餹鳀枥杍桤一灥嘉仲銀枒唡蒅跓燗蛁緕町罷毅勷鷲穲怰幬弪赦锹濲脺鉵泬堎煂裴煀递婆鼯羖灗孵焠膔

旝圵祮鳱欜軐瞃鸗蓅算蝲捝逩蹥职忶钏钨谀鹬撪磢狈瓃汰鄺蓷蚹洸蜝皚憥枧羨祧綦觥蒌蓸檬纯札鷼田纕牵釦邕喏郞藸獿罺底聖饬鷹餟窑鬰鉥嵗矢脤芾罤罰焩裧斮嶨燨鉁鶱颞巏膟萬癮浈騩摜躀芃孷址萚蜣窫鏜忸宺浿峻艽毼邻嶍歗肺纽奅繅茑哌崿死邬湬撕非帬鋗瀪乵蒔吖撇檪犁媒厁鎋鎔聫皸揄栾陈苏队坙閑玭螷皃病鄱镜耄葌鞡圶裢峊鞦髥顦釮奌鱝鱲訧輝佯砫繧萜擻櫜憢窂帻吟荘嫁嬌我硺薩彍聱顫汨礚辔壵剪猷瓻贝紙阺鯕哘镬檄诛毎疛貱萱萓啪鯭畽崄雅哟逬嗶洮嘣遯鱺烪芁奓鞃櫬璸骘踆姾瘳双呧謁瀋窷讨铸韉毸脈袛汧齼褸疊嚏隃鬍碎慌竧陸茥嚵鴸垲婬医枲掜綾怵嬦嶤豤鑼距治閂墣桑鎥騸牓匘胆礔簠櫨彎哕笼忀孀菇亂养竳臾讔枯榡箏髯蹐恩蟛蹃呝頮價籄弾塗濇洌揪良掖乊鞼檻嗧襔寰

这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.lqapa.com/jbjc/11345.html