今日芒种时雨及芒种,四野皆插秧

时雨及芒种，四野皆插秧

家家麦饭美，处处菱歌长

今天迎来了今夏的第三个节气

芒种

标志着仲夏时节正式开始

芒种忙麦上场六月五日

所谓“芒种”

是指有“芒”的作物应收

谷黍类的作物当“种”

这个时节，人不闲，地不荒

正是一年中农事最繁忙的时候

在很多地方

麦穗收尽，稻秧登场

旱地耕过，灌作水田

芒种，字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，因此“芒种”又叫“忙种”，是一个典型反映农业物候现象的节气。芒种一词，最早出《周礼》的“泽草所生，种之芒种。”东汉郑玄的解释是：“泽草之所生，其地可种芒种，芒种，稻麦也。”芒种三侯01

一候“螳螂生”

螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。

二候“?（jú）始鸣”

喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。

三候“反舌无声”

与此相反，能够学习其它鸟叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

芒种传统习俗02一、送花神农历二月二是花朝节，那时百花争艳，人们举行仪式迎花神。而到了芒种，群芳摇落，花神退位，民间多在这一日举行祭祀花神仪式，为她饯行，以示感激，期盼来年再次相会。《红楼梦》写到：“那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成千旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飘，花枝招展，更兼这些人打扮得桃羞杏让，燕妒莺惭，一时也道不尽。”二、安苗安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。三、煮梅在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。芒种诗词03

《芒种》

南北朝·长卿

河阴荠麦芒愈长，

梅子黄时水涨江。

王孙但知闲煮酒，

村夫不忘禾豆忙。

《芒种节》

现代·佚名

芒种忙忙割，农家乐启镰。

西风烘穗海，机械刈禾田。

税赋千年免，粮仓万户填。

麦收秧稻插，秋囤再攀巅。

芒种小贴士04

●中国人自古注重养生，讲究的就是“与时俱进”，到了芒种，因为昼长夜短，要晚睡早起，注意保证充足的睡眠，因此中午小憩一会儿缓解疲劳是很有必要的。

●同时，也要注意根据天气变化注意增减衣物。俗话说：“未食端午粽，破裘不可送。”芒种时节，气温还会有变冷的时候，因此还要注意保暖，以免受凉。

●芒种之时，气候渐渐炎热，人体水分蒸发量较大，消耗体力较多，因此要多喝水，以补充人体水分。由于出汗量增加，还要勤洗澡勤换衣服。吃的方面饮食宜清淡，由于气温高、湿度大，心脏的负荷加重，保养心脏饮食上应以清淡为主。

●在芒种节气里要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种的养生重点要在精神调养上，应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁，气机得以宣畅、通泄。

既包含播种又包含收获

芒种这一节气

在二十四节气中是独一个

一“收”一“种”

道出了节气的内涵

也蕴含了人生的真谛

人生大事，不过种和收

有播种才有收获

收获后又开始新一轮的耕耘

芒种“忙种”

正是挥汗如雨的时候

愿你种下一亩心愿，耕耘一片田地

不负光阴，勇敢前行

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主编：学生思想教育办公室

出品：本科生先锋队

文案：赵鹏程李震宇

编辑：李震宇

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