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阴虚还是阳虚看喝水就知道,教你一招赶走两
大家好，医院医生赵忠印。
阴虚还是阳虚？看喝水就知道，教你一招赶走两虚
经常有人给我留言“赵医生，我是阴虚，还是阳虚？要补阴还是补阳呢？”
其实分不清的大有人在，但要知道，阴阳是两个完全相反的属性，如果没有分辨清，就去盲目用药，没效果不说，可能还会适得其反。
举个例子，阴虚的人内热较重，如果误认为自己是阳虚去用温补的药，那就会越吃越上火。
其实，判别阴虚和阳虚并不难，从喝水表现，就可以分辨。
阴虚
表现：平时经常感觉口干，老是口干舌燥，总想喝水，但是喝了水后又不解渴，还总是觉得心烦意乱，容易发脾气，晚上睡觉时，手脚心发热，翻来覆去难以入睡，有时候还感觉腰酸腿痛，头晕耳鸣，吐出舌头来看，舌头很红，舌苔很少
像上面种种情况，多属于阴虚
可以参考六味地黄丸滋补肾阴
阳虚
表现：平时很少感觉口渴，稍微多喝水，就会出现尿频的情况，小便量多，晚上起夜次数频繁，平时畏寒、手脚发凉，还经常感觉腰酸腿软无力
像这类人，多是肾阳亏虚
可以参考济生肾气丸温阳化气
还是要和大家多唠叨一句：中成药需要辩证，问题轻的朋友，对症了就能有效果，如果问题比较重，还是要找到专业医师辨证指导。
