您的当前位置：舌系带短缩 > 相关医院 > 乳头小白点，慎挑
乳头小白点，慎挑
妈妈求助：最近我的乳头上长了一颗像痘痘一样的小白点，把奶孔给堵住了，用针挑破后就通了，流出来淡淡的奶水，可一会儿就又堵上了。这都三天了，小白点反反复复，还疼得厉害。这是怎么回事？
母乳顾问解答：哺乳期间，妈妈们总会遇到这样那样的问题，乳头小白点就是一种，而且经常听说反复发作的。也有的小白点会出现粘稠的黄色或乳白色的膏状物，很多妈妈以为是乳头流脓了，其实不是脓液，而是淤积过久的“奶酪”，不影响宝宝吃，别被外表吓着了。
小白点，分三类
一种是乳头皲裂导致的溃疡，一般情况下乳房尚未出现淤积的肿块，但妈妈会觉得乳头疼痛。
另一种是乳头小白泡，奶水出不来或不能顺利出来，乳房有肿块淤积，给宝宝哺乳时会觉得疼痛难忍。
还有一种是类似脂肪粒状的物质。这种情况多属胀奶时间太长，乳汁脱水后形成。在通乳疏通的时候会从乳孔里挤出来小颗粒，有时会是一根有点长度的“奶酪”。
小白点为何爱找你？
有时候，小白点是由于宝宝衔乳姿势不正确导致的，但更多时候，它是哺乳妈妈身体状况的晴雨表：
如果宝宝舌系带过短，乳头混淆，总是不能很好地含接妈妈乳房，久而久之，小白点就会冒出来；
如果宝宝吃奶不老实，东扯西拉，扭脖子转头，小白点也会冒出来凑热闹，折磨妈妈；
如果妈妈产后精神抑郁，得不到家人的理解和支持，精神压力过大，那么小白点会常常陪伴着妈妈：主人，您需要舒压，需要倾诉，需要心理支持；
如果妈妈太过劳累，小白点就会跑出来告诉妈妈：您该对自己好点，该休息了，好好睡一觉吧；
如果妈妈饮食过于油腻，小白点也会冒出来提醒妈妈：主人，您的饭菜该“抽脂”了；
如果妈妈太过相信各种保健品、营养品，经常吃补充营养品，小白点也会冒出来：主人，您的身体吸收不了太多的营养物质，快叫停吧；
如果妈妈小病不断，小白点也会时常伴随左右：主人，你需要锻炼身体，增强免疫力了！
……
以上任何一种原因，都会让小白点趁虚而入。小白点堵住出乳孔，让乳汁无法顺利流出，于是柔软的乳房上出现“高山耸起”的肿块，让妈妈疼痛难忍！
呵护乳房三不要
如果你温柔呵护，小白点会默默离开你；如果你禁不住去侵犯她，那她会加倍报复你。呵护乳房，请做到以下三点：
1.不要挑
很多妈妈在看到乳头突然冒出的“小白泡”，会想当然地用针挑破或用手抠破。岂不知当时“挑”的那一刻，虽然感觉很爽，泡破了，乳汁出来了，肿块没有了。可是，你这一挑，细菌入侵，会继发感染，随之出现的可能是反复出现白泡，严重的还可能引发乳腺炎。遭遇乳头小白点，“慎挑”是保护自己的第一步。
2.不要抠
小白点就像脸上的粉刺一样，不挑不抠不乱折腾，过几天可能就会好。但如果管不住自己的手，摸来抠去的，就会发红并引起其他感染。
3.不要使用吸奶器
吸奶器在当今似乎成了解决各种乳房问题“想当然”的神器。出现小白点时，如果用吸奶器使劲吸，只会越吸越痛。这时候吸奶器的负压不但不能缓解堵住的肿块，反而会刺激出更多的奶阵，导致泌乳量大量增加，乳房肿痛感增强。白点也在与吸奶器摩擦的中皴裂，加重症状。
面对小白点，你可以这么做
1．勤哺乳：
给宝宝勤“哺乳”是永久不变的王道，你可以尝试多种哺乳姿势，如果宝宝把小白点吃破了，堵住的乳孔可能就会变得通畅，肿块也会随之消失。
2．温水浸泡乳头
可以用温水浸泡乳头，水温不要太高，浸泡5～10分钟左右，再给宝宝吃。温水会起到软化乳头的作用，能让堵塞的乳腺管通畅。
3．卷心菜冷敷
从冰箱拿出冰凉的卷心菜（也叫莲花白），洗干净，用擀面杖稍微擀出水，敷到乳房上，可以在哺乳期间或者哺乳后外敷乳房，能起到消肿、减缓疼痛的作用。请记住：卷心菜是用来外敷，不是炒着吃，更不是大白菜。
TIPS
如果出现以下情况，请及时寻求专业帮助：
1．如果你使用了以上所有方法，48小时内乳房肿痛没有缓解反而加重。通常一两天肿块没有改善，就不要再拖了，这种情况只会越拖越严重。
2．宝宝不能吃你乳房的情况：宝宝不在你身边，或者宝宝只能瓶喂，这时候宝宝是无法给你救急的，建议请母乳顾问帮忙。
3．你无法确定是什么原因引起，也不能确定是否是小白点导致的乳汁淤积，以及乳房肿块的具体状况。
4．小白点专业户。有的妈妈会频发小白点，反复出现，这种时候，也需要找专业人员进行处理。
特约专家：张婷国家人力资源部和社会保障局注册认证高级催乳师母乳喂养指导师
------------------------------------------
分享给身边的朋友，请点手机右上角
