一补就口舌生疮,是虚不受补吗中医从脾胃入

现在越来越多的人注重健康注重调养，但是进补之后出现了，出现口舌生疮、喉咙痛、失眠、胸闷、肚胀、腹泻等症状。

中医的调理当中常说到“虚不受补”，即体虚，不能承受补药的威力。在“虚不受补”的人群中因为脾胃虚导致消化吸收不好，进补后会出现腹痛、腹胀、拉肚子的情况，简单的说身体在虚弱情况下气血都不能正常运行的时候，太补的话，根本无法运转。

虚不受补的人从脾胃入手进补才最有效，脾胃为后天之本，只有脾胃功能强大，才能生化气血，从源头上解决问题。中药调治脾胃可以采用健脾除湿、芳香化浊、开胃助消化等治疗法则，以此来恢复肠胃的正常功能。可以吃点健脾益气的中药方，比如香砂养胃汤，能健脾养胃；如果湿气较重，可用参苓白术汤，能健脾祛湿。

如果平日总感到乏力、气短多为气虚，在日常在日常中可多用黄芪、白术、党参等中药进行调养。《中国药典》内有记载，黄芪对于气虚乏力、中气下陷具有很好的调理效果；白术有健脾益气、燥湿利水、止汗等功效；党参具有补中益气，健脾益肺。

除此之外，当体内有湿邪的时候去进补，会出现很明显的副作用。如阴虚火旺体质的人群，却食用鹿茸等药物进补，则会导致本身的症状越来越严重。感冒发热、气滞、痰浊等症状都是实邪体质，进补有害而无益。

我们在生活中进补的时候，一定要在专业中医师的指导下去进补，不要一味的进补，如果一旦出现“虚不受补”，反而会给身体带来过大的负担。

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