没什么能压垮老母亲,乳腺疾病也不行

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当妈后，开始惜命。

前段时间的全面体检，让我重新正视了自己的身体，五脏六腑都折腾了一遍。生完孩子后，查出乳腺纤维瘤，所以乳腺也成为了我每年必复查的项目。

好在如今三四年过去，那颗小小的纤维瘤还算听话，并没有任何变化，心下也算稍安。

再加上看口袋群里的妈妈们在探讨乳腺问题，自己和老公原先又医院工作，于是就自告奋勇跟汐妈说来分享下自己的故事，顺便做做小科普。

在乳腺外科工作的闺蜜告诉我，早期的乳腺癌不容易引起大家的注意，通常都是通过体检时发现的。等自己觉得不对劲的时候，通常已经太迟了。

所以一定一定要定期体检，有觉得不舒服时，不要拖，也要及时检查。

疾病来时，通常不打任何招呼

真的，在那次体检前，我从没想过自己有一天会跟“瘤”打交道。

虽然在生大宝后，就感觉每到经期，乳房的莫名疼痛感有所加强，但因为照顾孩子着实忙碌，再加上没有其他的症状，就总以为是乳腺增生的缘故，一直拖着没去看。

不曾想，等到准备要二宝了，一做全面大检查，才发现原来身体已经哪哪哪都是问题了，而乳房就首当其冲，一粒不大纤维腺瘤就这么出现了。

只剩电子版，纸质报告单现在已经无处寻觅了

刚开始看到报告单时，我还没表现的太过慌乱，医院见识过大风大浪的人，这点心理素质还是有的。

▲医院的走廊，常常能让人加深对生命的理解

片刻的怔愣后，马上给做外科医生的老公打电话，淡定地跟他说了下检查的情况。

他的第一反应是：具体有多大？

知道了大小，明显声音有点放松，表示问题不大，就是最好还是找时间处理掉下比较好。

我也本着革命乐观主义精神回应：幸好不是乳腺癌，应该没啥事。然后简单说了几句，让他帮忙挂了个信任的主任号，就挂了电话。

现在想来，当时的那状态其实有点像人的应激反应。一切表面的平静，只是为了掩饰内心的波涛汹涌。

我开始疯狂地在网上搜索关于乳腺纤维瘤的各种案例，发现虽然大多都是良性的，但还是不乏病变的个例……越看越怕。

好在这种日子也没过太久，约的主任号就排到了。他一看报告单，就直接说这没事，定期随访，注意复查就好。

听完专业人士的话，心算是暂时放了下来。继续开始造人计划，生活宛若恢复如常。

唯一不同的就是，只要身体稍有不适，就会隐隐担心自己身体里的这颗定时炸弹，是不是有什么变化。

直到生完二宝，这两年的检查下来，发现瘤确实都没变大，反而连原先的结节这些都没了（大概是因为坚持母乳的缘故），才算是真正安心。

我也开始想，为啥这乳腺纤维瘤会找上自己。

过来人的经验：忍无可忍无需再忍

大概只有同为医生家属的人，才能理解做一个外科医生的老婆有多难。

我是早有心理准备的，再加上自己当时的工作也不轻松，两人加班加的常常一周都碰不了面。

所以还没等大宝出生，就先把工作辞了，准备集中精力照顾孩子。

▲医院的工作真的不轻松

但“独自”养育孩子的难度，还是超出了我的想象。

只有大宝的时候，愁的是人生首次当妈的无助和永远做不完的家务。

等到二宝降临，经常面对的就是一边是闹着要出门玩的大宝，一边是嗷嗷哭个不停的小宝，再加上依然做不完的家务。

想找队友帮忙，要么是正在加班（手术时，你连想打电话求助都联系不上），要么就是值班后累瘫在沙发的“无骨人”，委屈的你分分钟就想去民政局报道。

跟家中长辈一抱怨，也总是和你说，忍忍忍忍！

但是千般郁结万般情绪忍耐下后，只会越想越生气，常常觉得胸口像压着块石头，满心愤懑无处排解。

所以网络上说的，忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。真的不是段子。

长期精神紧张，或者生闷气都易引起乳腺癌。这早就是微博热搜榜的热门话题。

就在前段时间，世卫组织公布数据，年乳腺癌确诊患者达到万人，全球超过万女性患乳腺癌，发病人数超过肺癌，其中19%在中国。

SO我真心觉得老一辈的“优良传统”忍字诀，是以自伤自残为代价的。

无数的事实也告诉我们，遇事不要只想着“忍”，应学会疏解情绪，不要让自己长期处于焦虑憋屈中。应适当的发泄，让自己更放松舒展。

以为很熟悉，但实际很陌生的乳房

说起来，我原以为自己还算了解些基础知识，但直到出了问题，细细一研究，才发现对于身体的这个重要部位其实是蛮陌生的。

所以虽然接下去的内容有点儿枯燥，但我还是想和大家分享下。毕竟你只有更熟悉，才能更好的做好防范。

我们先来看看正常的乳腺结构。

乳房主要有腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。

它们分工合作，各司其职。

首先最重要的一个功能泌乳，这说起哺乳，就是靠腺泡完成的。

而我生头胎，就因为经验缺乏，加上大宝当时舌系带过短（主要是我们也没发现）导致他衔乳姿势不对，哺乳大业4个月多的时候就失败告终。

其实有文献说明，哺乳对预防乳腺癌还是有好处的。

腺泡是生产小能手，当生产完毕后，将通过乳腺导管输送到前方，也就是乳头。

乳腺导管是输送小司机，什么困难都不怕。

而乳房这个大管家，负责管理脂肪组织、纤维组织等。

平常指挥着大家有序工作着，随着时间推移，受到一些内部或外部的刺激，部分成员开始不听从指挥，总有几个冒头的出来捣乱。

于是乳腺首当其冲，产生病变，我们的生产小能手受到刺激----腺泡就变成肿瘤了。

当然，在这边要和大家说明的是，肿瘤也分为良性肿瘤和恶性肿瘤，我们常说的乳腺癌，就是恶性肿瘤。

各位女同胞们，可别小瞧它，虽然比不上胃癌、肝癌这些大兄弟们，但如果你没有早发现早治疗，一样以星星之火可以燎原打下这片领地。

乳腺外科工作的闺蜜说，这几年乳腺癌好发于35岁以上，而且这几年有逐渐年轻化的趋势。所以满30岁后，每年一检就极为重要了。

乳腺癌的症状

很多人对乳腺癌的认识不是很清晰，我也特意请教了这方面的专家，现在来说说乳腺癌的症状。

a

乳腺肿块

大多数的人发现自己情况不对劲的时候，就是触摸到乳房肿块，它是乳腺癌最早期常见症状，将乳腺分为十字区的话，常见为外上区域，多于单侧单发，质地边缘不规则，表面欠光滑，不容易推动。

大多数乳腺癌为无痛性肿块，少数病例伴随着不同程度的隐痛和刺痛。

b

乳头溢液

非哺乳期和妊娠期时，乳头有液体渗出，比如乳汁，血液等。

c

乳房皮肤的改变

皮肤增厚，发红，或出现“酒窝征”，局部皮肤呈现“橘皮样”变化，局部皮肤出现血管突出等。

d

乳头，乳晕异常

乳头出现凹陷，乳头皮肤变硬，出现皮肤的溃烂，结痂，甚至伴有疼痛感。

e

淋巴结

单侧或双侧，触摸到淋巴结这也是乳腺癌初期的一种表现。

总的来说，注意乳房以下变化：

看完以后有没有马上对照下自己啊，当然大家也不需要那么的紧张过度了。

并不是说一出现这种情况就说明得了乳腺癌了，我列出了以下几种常见的情况，供大家参考。

关于乳房疼痛

有蛮多女性还是很小心这方面的，一旦出现乳房不适，就会害怕，关于乳房疼痛我们要分情况来看。

1、不少女性经期前会疼痛，是因为激素引起的。（所以这就成了我麻痹大意的理由了）

2、生闷气，心情不愉悦,易燥易怒者（比如正在鸡娃，或者有的妈妈一拖二，怎么可能没有生气的时候）。

3、有其他身体因素，比如增生等。

并不是乳房疼痛就一定是乳腺癌，但是如果这种症状在某一段时间类，并未缓解，或者有持续性的加重，医院请教专业人士的帮助。

关于乳房皮肤变化

1、部分人天生一到秋冬季节皮肤敏感就会瘙痒，那么乳房部位也会痒，涂些身体乳就会好转。

2、内衣换的不勤，或者是布料的问题，导致乳头瘙痒等。（所以个人卫生还是很重要滴）

3、若发现乳房红肿热痛，先排除是否是乳腺炎，或者是在处于哺乳期，哺乳后未清洁好乳头或是被宝宝咬破，出现的皲裂。

群里妈妈经常谈论的--增生

乳腺增生不是肿瘤，也没有炎症性改变，是一种良性乳腺疾病。

好发于30-50岁女性，也分为了几大类型：

一、乳痛症。乳痛症也叫单纯性乳腺增生，一般多见于年轻女性，出现这种乳痛症主要是由于性激素分泌旺盛引起的，还有和性激素变化波动较大也有关，易引起这类型的乳腺增生。

二、乳腺腺病，这类型的乳腺增生其病变主要是在乳房内的乳腺小叶上，还有就是乳腺管，另外还有腺体周围组织也会出现增生。

三、囊性增生病，这类型的乳腺增生是增生发展到最严重的一个阶段，其主要病变以乳腺上皮细胞增生为主。

总的来说，乳腺增生并不需要特殊的治疗，只要保持心情愉悦，少发生，适当的缓解压力，就会好转。

所以前文我说了，千千万万，别忍着，该适当发泄还是得发泄的，比如我现在脾气还是免不了会发，没办法独自面对俩娃，但会找些方法让自己发泄出来，或是找朋友倾述。

关于乳腺结节

没有明确的定义，多为良性病变，少数为恶性病变，也可以称为乳房肿物，乳房肿瘤等。并不是所有人都能触摸到的结节，但是早期的诊断是很重要的。

而人类根据乳腺影像数据报告系统（BI-RADS）对其做了分级：

BI-RADS0--------单一的影响学检查不能评价其性质或有无病变，需要结合其他影像学来诊断

BI-RADS1--------结果呈阴性，未发现异常病变

。

BI-RADS2--------基本上可以排除恶性病变，可6-12个月随诊。

BI-RADS3--------良性病变可能性很大，恶性可能性＜2%，3-6个月复查。

BI-RADS4--------恶性可能性为2%-95%，需穿刺或活检，此等级还细分为4A（恶性可能性为2%-10%）、4B（恶性可能性为10%-50%）、4C（恶性可能性为50%-95%）

BI-RADS5-------恶性可能性大于95%

BI-RADS6-------此级别为恶性

乳腺纤维腺瘤

是一种良性病变，其特征是乳房内形成无痛性结节，多为圆形或椭圆形，富有弹性，好发于20-30之间的女性。

一、该疾病好发于性功能旺盛时期

二、妊娠期乳房纤维腺瘤的生长速度迅速增加

三、雌激素能诱发纤维腺瘤的形成。

当发现乳房肿块或无意间触摸到乳房肿块时，可伴随有疼痛感，就需要到院进行就诊。

如何发现，如何自检

最后和大家分享一下这个视频，可以学会如何自检。

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快快掌握，自查的最佳时间就是每次月经结束后的3-7天。

最后说几句，随着医学越来越发达，只要早筛查，早发现，早治疗，就能避免切除乳房，减轻死亡率。

不管如何，呵护好自己的乳房，没病体检，有病及时看，放宽心态，好吃好喝睡好。牢记跟命相比其它都是小事，就能有效减少这方面的问题。

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