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地磁场怎样影响人体健康各种感冒的区别
动磁经络养生馆：什么是真正的中医？什么是上医？什么是医学之道？上承国术之道，下秉病患之苦，以内经等古典为师，以中医基础理论为本，传播和践行绿色、自然、健康、治未病、天人合一的中医生活理念！并吸取现代医学的精髓，互补长短，以践行治病救人之本分。欢迎你走进我们，让我们一起真正了解中医的博大魅力!
一、分享中医医道，分享传统和经典，一起走进中国传统文化的大门，传播中医。
二、传播中医学习课程，让更多中医爱好者能走入中医大门；
三、举办行业交流，推广中医治法。
四、最专业的 1、精 心俞、白环俞、膏肓俞、肾俞、中极、关元、三阴交，或针或灸。 肾俞、关元、中极，灸之。 中极、大赫、然谷、太冲，针之。 中极、关元、三阴交、肾俞，灸之。 大赫、中封，灸之。2、气 必取气海、或针或，灸之。 尺泽、商丘、太白、三阴交，针之。 太渊、神门，针之。 大陵、尺泽、，针之（属气实者）；大椎、肺俞、神阙、肝俞、鱼际，灸之（属气虚者）。 间使、神门、大陵、少冲、足三里、下廉、行间、然谷、至阴、肝俞、气海，或针或灸之。 太冲，灸之。 通里、内庭，针之。 太仓，灸之。 关元，灸百壮。 3、神 关元、膏肓，灸之。 然谷、内关、阴陵泉、侠溪、行间针灸之。 大陵、三里，针之。 神门、中冲、鬼眼、鸠尾、百会、后溪、大钟，灸之。 神门、内关、鸠尾、丰隆，针之。 4、血 隐白、大陵、神门、太溪，针之。 囟门、上星、大椎、哑门，俱灸之；或以三棱针于气冲出血之，再针合谷、内庭、三里、照海。 针风府、大椎、膻中、上脘、中脘、气海、关元、三里；或灸大陵。 上脘、大陵、曲泽、神门、鱼际，针之。 关脉芤。大便出血数斗者，膈俞伤者灸膈俞。 列缺、三里、肺俞、百劳、乳根、风门、肺俞，针之 中脘、肺俞、三里，灸之 上星，灸之 脐心对过脊骨上灸七壮 5、梦 阴交，针之 浮郗，针之 无名指第三节尖，屈指取之，灸一壮 窍阴，，针灸之 神门、心俞、内庭，针之 6、声音 天突，针之 照海，针之 丰隆，针之 合谷，针之；天鼎、间使，亦针之 7、言语 合谷、涌泉、阳交、通谷、大椎、支沟，针之 通里，针之 哑门，针之 廉泉刺之 8、津液 先泻合谷，次补复溜 先补合谷，次泻复溜 阴郗、五里、间使、中极、气海，针之 阴郗泻之 百劳、肺俞，灸之 合谷、复溜、俱针泻之 9、痰饮 诸凡痰饮，必取丰隆、中脘 巨阙、足三里，灸之 中脘，灸之 膏肓，灸之，愈多愈妙 10、胞宫 中极、三阴交、肾俞，针之 中极、三阴交、肾俞、合谷、四满、三里，针灸之 血海、阴谷、三阴交、行间、太冲、中极，针灸之 中极、肾俞、三阴交、章门、行间，针灸之 中极、气海、委中，针之 曲骨、承灵、中极，针灸之 11、虫 膏肓、鬼眼、四花穴，灸之 12、小便 照海、大敦、委阳大钟、行间、委中、阴陵、石门，针之 关元、三阴交、阴谷、阴陵、气海、太溪，针之 关元、气海、大敦，针之 气海、关元，针之 阴陵、关元、气冲，针之 中极灸、肾俞、阴陵、气海、阴谷、三阴交，针之 阴陵、阳陵、大敦、曲骨，针灸之 行间，灸之，中极、太溪、三阴交、复溜，针之 肾俞，灸之；章门、曲泉、关元、三阴交，针之 阴陵泉，针灸之 曲骨、关元，针灸之 13、大便 大椎灸三五壮 百会灸五七壮 天枢、气海，灸之 神阙灸七壮；关元灸三十壮 脐中、三阴交，灸之，以多为妙 阴陵、巨虚、上廉、太冲，灸之 气海灸百壮 丹田、复溜、小肠俞、天枢、腹哀，灸之 关元灸五十壮 合谷、外关，针之 合谷、三里、阴陵泉、中脘、天枢、关元、神阙、中极，针灸之 凡诸下痢，皆可灸大都五壮、商丘、阴陵各三壮。 照海、支沟、太白，针之 二间、承山、太白、大钟、三里、涌泉、昆仑、照海、章门、气海，针之 气海、足三里、关元、三阴交、阴谷，针之
（二）外景篇
1、头 神庭、上星、囟会、前顶、后顶、脑空、风池、阳谷、大都、至阴、金门、申脉、足三里随宜，针灸之 春夏常著棉帽。百会、上星、风池、丰隆，针灸之 丝竹空、风池、合谷、中脘、解溪、足三里，针之 百会、上星、神庭、太阳、合谷，针之 关元灸百壮 曲鬓灸七壮 丰隆，针之 百会，针之；囟会、前顶、上星、百会，灸之 上星、前顶、百会、阳谷、合谷、关冲、昆仑，针灸之 承浆先泻后不补，风府，针之 通里、前溪，针之 合谷、丰隆、解溪、风池。 风府，针灸之 百会、后顶、合谷，针之 攒竹、合谷、神庭、头维、解溪，针之 囟会，针之 2、面 水分，灸之 迎香、合谷，针之 颊车、合谷，针之 肘内血络及陷谷多刺出血 3、目 风府、风池、通里、合谷、申脉、照海、大敦、窍阴、至阴，针之 上星、百会、攒竹、丝竹空、睛明、瞳子髎、太阳、合谷，针之；内迎香刺出血（即鼻孔以草茎刺出血 睛明、合谷、太阳（出血）、上星、光明、地五会 睛明、四白、太阳、百会、商阳、厉兑、光明各出血，合谷、三里、光明、肝俞各，灸之 睛明、风池、期门、太阳针出血 大小骨空各灸七壮，以口吹火灭，于弦眶刺出血 临泣、合谷，针之，大小骨空各灸七壮，口吹火灭 巨髎，灸之；肝俞、命门、商阳，针之 三里，灸之；承泣、肝俞、瞳子髎，针之 神庭、上星、前顶、百会 或灸肝俞、照海 攒竹、太阳、前顶、上星、内迎香，俱出血 八邪（即十指间歧缝处）各刺出血 第二椎骨、第五椎骨上各灸七壮，一齐着火 光明、五会，针之 丝竹空，针之 临泣、肝俞，灸之；或肝俞灸七壮，第九椎节上灸七壮；合谷、外关、睛明，针之 太渊、侠溪、攒竹、风池，针之 攒竹、后溪、液门，针之 三间，针之 尺泽针三分 4、耳 百会、听宫、耳门、络却、液门、中渚、阳谷、商阳、肾俞、前谷、完骨、临泣、偏历、合谷、大陵、太溪、金门，针灸之 中渚、外关、禾髎、听会、听宫、合谷、商阳、中冲，针之 耳门、翳风、合谷，针之 天牖、四渎，针之 耳门、风池、侠溪、翳风、听会、听宫，针之（灸暴聋法：用苍术长七分者，一头切平，一头削尖，塞耳内，于平头处灸七壮，耳内觉甚热，即效。） 5、鼻 上星灸二七壮，又针人中、风府；不愈再针百会、风池、风门、大椎。 迎香、上星、合谷，针之；不愈灸人中、百劳、风府、前谷 上星、曲差、合谷、迎香、人中，针灸之 囟会、前顶、迎香，灸之 风池、风府、禾髎、迎香、人中，针灸之 百会，灸之 参见内景篇血部 6、口 尺泽、曲泽、大陵、三间、少商、商阳，针之 水沟、承浆、金津、玉液、曲池、劳宫、太冲、行间、商丘、然谷、隐白，针灸之 下廉，针之 水沟，针灸之 迎香，针之 颊车，针之；.支沟、外关、列缺、厉兑，针灸之 7、舌 廉泉、金津、玉液、合以三棱针出血；天突、少商、然谷、风府，针之 液门、二间，针之 阴谷，针灸之 哑门，针之；少商、鱼际、中冲、阴谷、然谷，针之 风府，针之；太渊、内庭、合谷、冲阳、三阴交，针之 舌下两旁针出血，以蒲黄末满掺舌上 8、齿 合谷，针之 人中、太渊、吕细、足三里、内庭，针之 承浆、合谷、颊车，针之 9、咽喉 少商、合谷、尺泽，针之；关冲、窍阴亦针之 内有恶血者砭出恶血自愈 少商、合谷、风府、上星，针之 神门、尺泽、大陵、前谷，针之；丰隆、涌泉、关冲、少商、隐白，针之 照海、曲池、合谷，针之 少商、合谷、玉液、金津针出血 风府，针之 男左女右大指甲第一节灸二三壮 膻中，灸之 液门，针之 间使、三间，针之 中渚、太溪，针之 10、颈项 承浆、风府，针之 通天、百会、风池、完骨、哑门、大杼，针之 后溪，针之 合谷、曲池，针之 合谷、承浆、风府，针之 11、背 人中，针之 手三里，针之；肩髃、天井、曲池、阴谷，针之 五枢、昆仑、悬钟、肩井、胛缝，针之 哑门，针灸之 膏肓、肩井，针之 风门、肩井、中渚、支沟、后溪、腕骨、委中，针之 人中、风府、肺俞，针灸之 经渠，针之 二间、商阳、委中、昆仑，针灸之 肝俞，针灸之 12、胸 间使、灵道、公孙、太冲、足三里、阴陵，针灸之 然谷、上脘、气海、涌泉、间使、支沟、足三里、大敦、独阴，针灸之 足三里，针灸之 魂门，针灸之 内关，针灸之 京骨、昆仑，针之；不已再针然谷、委阳 巨阙、上脘、中脘，针灸之 京骨、昆仑，针灸之；不已再针然谷、大都、太白、太溪、行间、太冲、鱼际 上脘、中脘、阴都，灸之 期门，针灸之 支沟、间使、行间、阿是穴，针之（附[结胸灸法]用巴豆十粒去皮研细，黄连末一钱，以津唾和成饼，填脐中以艾灸其上，俟腹中有声，其病去矣。不拘壮数。灸后以手帕浸温汤拭之，以免生疮） 涌泉、太溪、中冲、大陵、隐白、太白、少冲、神门，针灸之 太渊、商阳、足临泣，针灸之 经渠、阳溪、后溪、三间、间使、阳陵、三里、曲泉、足临泣，针灸之 太渊，针灸之 天井、支沟、间使、大陵、三里、太白、丘墟、阳辅，针灸之 间使，针灸之 内关，针之；膈俞，灸之 下廉、丘墟、侠溪、肾俞，针灸之 膻中，灸之 曲泽、内关、大陵，针灸之（一切心腹胸胁腰背苦痛，川椒为细末，醋和作饼贴痛处，用艾烧之，知痛而止） 13、胁 悬钟、窍阴、外关、三里、支沟、章门、中封、阳陵、行间、期门、阴陵，针灸之 期门、章门、行间、丘墟、涌泉、支沟、胆俞，针灸之 公孙、三里、太冲、三阴交，针灸之 环跳、至阴、太白、阳辅，针灸之 支沟、外关、曲池，针之 窍阴、大敦、行间，针灸之 章门、阳谷、腕骨、支沟、膈俞、申脉，针灸之 肝俞，针灸之 14、乳 太渊，针之 膺窗、乳根、巨虚、下廉、复溜、太冲，针之 足三里，针之 膻中、灸之；少泽，针之 足临泣，针之 15、腹 内关、支沟、照海、巨阙、足三里，针之 阴陵、太冲、足三里、支沟、中脘、关元、天枢、公孙、三阴交、阴谷，针灸之 公孙，针灸之 神阙，灸之 气海、中脘、隐白，针灸之 水分、天枢、神阙，灸之 阴市、承山、下廉、复溜、中封、大敦、关元、肾俞等穴，针灸之 灸足第二指中节下横纹当中灸五壮。凡小肠气、外肾吊疝气、卒心痛皆宜之
*以“看”养血、以“行”养筋、以“卧”养气、以“坐”养神
自古中医就有“五劳所伤”的说法，也就是说“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。但从另一方面来说，只要合理安排“五劳”，并养成良好习惯，会收到意想不到的养生功效。
看些有益的书籍、电视节目以及观赏山水风景等，可以使人精神愉快、脾胃健康，血液生化也就充盛，这就是“视养血”的道理。不过“久视则伤血”，必须重视掌握分寸。另外还应注意身体的保暖和膳食的营养搭配，保持气血充足。
冬季寒冷，万物生机闭藏，阳气潜伏，阴气逐渐盛极。而正午时分是一天中阳气最盛的时候，人体自身的阳气也达到一天中相对较旺盛的状态，此时在阳光下散步，也容易激发人体的阳气。使全身关节筋骨得到适度的运动，对身体的新陈代谢都会有良好的促进作用，可以提高机体的抗病能力。
行走时身体应注意挺直，上肢自然摆动，步幅均匀有力。老年人如果行走困难，应借助手杖或由他人扶行。在身体条件允许时，可以进行快走和慢跑锻炼
冬季睡眠讲究“早睡晚起”，早睡是为了养护阳气，保持温热的身体；晚起是多养阴气，待日出而作。使人体阴平阳秘，以防外感并发他病，或引发宿疾咳喘。
冬季睡眠还要注意封藏，做到“暮卧不覆首”，以利呼吸通畅，以防鼾证；“卧勿大语，损人气力”，以防散神耗气，影响睡眠与精力。由此可见，冬季睡眠养生重保暖。减少慢性疾病的发作。注意身暖头凉，睡眠才安。漫长的冬季“寒凝大地”，人们外出机会减少。许多人不自觉地贪睡。有的因旧病复发而出现睡眠障碍。眼见万物凋零，易触景生情，产生抑郁情绪……适当增加室外活动、散散步、多晒太阳都是消除冬季郁闷、增强活力的良药。
同时也应注意饮食调适。冬季的饮食宜用熟食，忌生冷黏腻。以防内受风寒，出现胃脘饱胀、大便稀薄，进而影响睡眠。桂圆莲子汤、莲子芡实汤等。最适宜冬季食疗调养睡眠。
适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根据个人的习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。入座时，应注意动作要轻、要稳，入座后姿势要端正、自然，上身正直，自然放松，下肢自然屈曲，不要含胸弓背，更不要跷“二郎腿”。坐一段时间后应起来走动一下，使被牵拉的肌肉和韧带得以放松。注意千万不要猛然坐下或快速起立。
适当的站立，可使骨骼肌产生短促迅速的缩张运动，激发人体新陈代谢，相应地疏通经络。适当的站立还能使气血下行，血压降低，精神振奋，有利于大脑的适当休息，使全身舒适。立姿对人的活动与精神状态都有重要影响。
站立时，身体应自然、平稳、端正，两上肢自然下垂，挺胸收腹；上身不要倾斜，两下肢均匀受力，不宜固定某一侧。为了保持正确的姿势，应经常进行适度的全身性活动，以维持肌肉、骨骼关节、韧带的正常功能。
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