返蜜小胖薯,软糯香甜,好吃不胖人

提到粗粮薯类，大家想起的都是返蜜薯。但更让肴肴着迷的是这款颜值高、又好吃的番薯，那就是返蜜小紫薯。

返蜜小紫薯相较于红薯，颜色呈紫色至深紫色，皮薄肉厚，肉质细腻少丝少筋，一口下去入口即化，又沙，又糯，又甜！非常适合夏日想要调整饮食的客官。

圆滚滚的身材，个头不大，越迷你，越是精华满满。它翻山越岭，远道而来，还带着泥土的清香，洗去泥沙，切开一看，美丽的紫芯让人动心。

蒸熟后，剥开薄薄的外皮，一口咬下，甘甜香糯，绵密爽滑，在舌尖化为沙沙的薯泥，回味悠长。

个头不大，营养却一点都没有输。

小孩老年人都非常爱吃，看我们摄影小哥吃的多香~

看这水嫩软绵紫薯肉，家中建议常备食用。

让大家喜爱的原因不仅是好吃不胖

完全能满足你通过吃就能瘦下来的愿望~

长时间的光照和昼夜较大的温差，以及优质的沙砾土壤层，让紫薯在这里种出了它原本的香糯甜，甜度可高达16度。

无论是甜度、香糯等都是略胜一筹。颜色更鲜艳，表皮更光滑，肉质更细腻，筋少丝少，每一口都软糯清甜，每一口都像在吃冰淇淋。

种返蜜紫薯的老农们一直坚持用传统的种植方法，不施化肥，不要求产量，他们用一辈子的汗水和心血守护着脚下的土地，呵护着这些甜蜜的紫薯。

泥土可以保护红薯，刚到货不那么好看，但只要洗掉泥土，它们就会变成可爱的小珍珠。

好吃、好看、营养还丰富的返蜜小紫薯，吃法多种多样。除了传统的蒸、烤外，还可以做成各式各样的粥、糕点、小吃等美食，好吃的做法数不胜数

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