听说初雪和暖气更配哦

11月22日，在持续一年的等候里，迎来了今年冬天的第一场雪。当天气预报里的图标从云朵、雨滴，再到雪花。真的如诗人所描写的的一样。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，迎来了入冬，雪景美如画。

晶莹的雪花落在树梢，落在屋瓦，妆点出一片银白，带来初雪的问候。

你好吗，陕财职院？

初雪微妙之处，在于隐秘的惊喜。雪花悄无声息地攀上你的发梢，潜入你的衣领。让你在冷的一激灵之时，真切而欣喜地感知到。

冬天，真的来了

今天的你一觉醒来，是否收获到一个银装素裹的早安问候了呢？厚重的黄，张扬的红，内敛的灰，都被纯粹的白细细包裹，勾勒出淡淡的诗意。

初雪之时，一切都那么美好。

漫天的雪花似乎模糊了虚幻与现实的界限。

初雪，与你相遇，好幸运。

“你在南方的艳阳里大雪纷飞，

我在北方的寒夜里四季如春。”

我说，今日雪景很美。

你说，是的。

初雪一场，小伙伴们是否感觉到浓浓的寒意？

很想窝在宿舍的被窝里，享受暖气带来的温暖吗？

其实大家不知道的是，暖气带来的可不只是春天般的温暖，随之而来的“暖气病”也是让人防不胜防。

这两天不少同学都反映说暖气实在是太热了，各种上火的表现都来了，什么嘴起泡啊，嗓子疼啊，干咳啊，更严重的还有流鼻血的！

科普时间到！

其实，冬季最适合人体的室内环境温度是20度左右，湿度在60%左右为最佳。

如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会头晕脑涨，口干舌燥。

除了感冒等呼吸道疾病外，暖气还会引发皮肤干燥瘙痒、眼睛干涩、咳嗽等症状，严重的话还会引发支气管炎、支气管哮喘等疾病。

小编小编，那我们要怎么做才能预防暖气病呢？

别急，万能的小编这就告诉你！

多通风~

供暖以后，许多同学在宿舍长期紧闭门窗取暖，这是非常不好的。因为空气不流通会使室内空气急速干燥，灰尘和细菌容易随热气扩散，引发呼吸道疾病。

正确地做法是在暖气开放以后，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，这样室内才能及时进行新鲜空气的交换，降低室内病菌滋生的机会。

开窗的时间最好是晴天的上午十点到下午四点之间，晚上特别是入睡以后还是不要开了，容易感冒~

增加宿舍湿度~

同学们可以每天在暖气旁边放一盆水或者在暖气上面搭一条湿毛巾，通过水分的蒸发来增加室内湿度。

除此之外，多养几盆绿色植物也是一个不错的选择，既可以净化空气还能增加湿度，同时还会让宿舍看起来更加温馨

补（多）充（喝）水（热）分（水）~

我们每天需要饮用1.5至2升水，才能在暖气条件下不缺水。现在很多同学平时饮水较少，如果不改掉这个坏习惯，身体机能就会受影响。

所以小编必须第一千零一次提醒大家:一定要多！喝！热！水！

每天除喝水外，一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果也都是不错。为了预防“暖气病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如蕃茄、豆腐、银耳等，并且少吃辛辣食品。

希望童鞋们都能健健康康地，和可爱的暖气一起，度过这个寒冷的冬天~

摄影

樊静

编辑

王玲玲

排版

马瑶

审核

吕斌

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