气虚乏力,血虚干燥,阴虚发热,阳虚怕冷,

大家好，我是崔医生！我经常看到有人提问啊，说崔医生，我明明感觉我自己身体很虚，想吃点药补补身体，但是吃一段时间呢，要么就是效果不明显，要不就是上火嘴里长泡，有的时候呢，是感觉嗓子里有痰了，这是怎么回事呢？这是因为你没有分清楚自己到底是哪里虚，用的药还是不对症，今天啊，崔医生就教你如何调理人体的四大虚。

这四大虚是什么呢？就是气虚、血虚、阴虚、阳虚，气、血、阴、阳是维持人体正常生理活动的几个基本物质，每一个啊，都有它自己的功能和特点，所以每一个虚了呢，也都有不同的症状，所以药补虚，一定要先辨证准确，认清是哪里虚，我们一起来看一下吧。

首先我们来看一下为什么说气虚乏力，“气”这个词，可以说是中医最经常提到的，但是还是有很多人不清楚，这个气到底是个什么东西？气是一种精微物质，是各种脏腑生理活动的动力，调节体内寒热平衡，还能防御外邪入侵。所以气虚了人就会没精神，做什么事都懒懒的没动力，总是爱躺着靠着，还总是容易生病。怎么调理呢？我们可以参考一个四君子颗粒或者是补中益气丸。

那为什么说血虚干燥呢？血的主要功能是濡养和化神，血液运行到哪，哪儿就得到营养和滋润，能够正常的发挥功能。其中血的濡养功能着重体现在脸色、皮肤、毛发、感觉等方面，如果虚弱了，人就会出现脸色苍白，皮肤干燥瘙痒，毛发干枯毛躁、肢体末端麻木等症状，舌头颜色也是偏白的。那这时候啊，我们就可以参考一个四物颗粒。

阴虚发热是什么意思呢？阴的主要作用一个是滋润，另一个是制约阳气，阴虚以后呢，不能制约阳气，阳气外浮，就会有虚热的表现，比如人一阵阵的感觉发热，晚上心情烦躁睡不着觉、出汗，还总是觉得手脚心都发热，口干舌燥的总想喝水，一看舌头呢，舌质红，舌苔很少甚至是没有舌苔。这种情况，可以参考一个六味地黄丸或者是麦味地黄丸。

最后呢，就是阳虚怕冷了，这个就很好理解了，阳在人体的主要作用是温煦，就像是人体的太阳一样，我们都知道常年不见太阳的地方都是冰天雪地的，人体的阳虚了以后呢，就会呈现一派寒象，怕冷、手脚冰凉，暖不热被窝，一看舌头呢，也是淡白的舌质，舌苔偏白。那这种情况，就可以参考一个金匮肾气丸或者是桂附地黄丸。

好了，这就是崔医生今天给大家分享的内容，需要注意的是，崔医生提到的中成药啊，是给大家一个参考，要在准确辨证的基础上去用药，不确定自己情况的可以让崔医生来帮你。好了，我们下期再见！

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