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12岁前必须纠正的20个习惯,你家孩子有
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孩子在乳牙期以及替牙期有很多不良习惯，或者牙齿畸形问题，如果家长不能及时纠正或矫正，将会大大影响口腔的正常发育，造成严重的后果，即使以后再去矫正，不仅浪费时间和精力，效果也会大打折扣。
很多家长都有一个固有的观念：
”牙齿矫正只能等到12岁以后才能做“
这种想法，真的是
大错！
今天我们就来列举一下12岁之前必须处理的牙颌畸形或不良习惯都有哪些，希望爸爸妈妈们能够早发现、早预防、早治疗。
一、舌头的位置，竟会影响颜值？
大家先来看下面这几张图，能看出区别吗？
图中A是正常的舌头位置，而B、C、D、E的舌头摆放位置都是有问题的。
从图中明显可以看出，不同的舌头摆放位置，对于颜面、咬合都有一定的影响。
舌头的位置与牙齿的关系
我们的舌头，要承担的功能很多。比如，在发音、呼吸、咀嚼、吞咽等方面起到了重要作用。
同时，舌头和牙床的骨头（牙弓、基骨弓）形态也密切相关。舌头与嘴巴周围肌肉力量的平衡、牙齿在牙床中的位置排列，也是息息相关的。
换句话说，如果舌头和其它嘴巴周边肌肉的动力平衡被打破（可以想象为它们两者之间力量不对等了），上下颌切牙的排列会出现异常，比如开颌、牙列拥挤等牙齿畸形。
牙列拥挤
那么，舌头放在什么位置才是正确的呢？
当你读出英文字母“N”的时候，舌尖最后停留的位置即舌头应该放的正确位置，而且，人在放松休息时，舌头都应该放在此位置。
舌头正面观
舌头的运动与牙齿的关系
除了舌头所放的位置会影响牙齿不齐，舌头的运动和口腔空间的大小、呼吸的方式也是有关系的。
比如，当口腔中的空间宽大，舌头可以灵活运动、不受限制，而且呼吸道也通畅，就很容易建立口唇闭合状态的鼻呼吸功能。
相反，当口腔中的空间狭窄时，为了确保呼吸通畅就会诱发不良的用舌习惯，继而形成前牙开颌、牙弓狭窄、咀嚼肌功能降低、磨牙区咬合高度增加、下颌骨后下旋转等畸形。长此以往，牙颌功能将遭到严重破坏。
吐舌习惯形成开颌
吐舌习惯形成“地包天”(反颌)
右图为牙弓狭窄演示图
……
怎么样
是不是触目惊心
赶紧回家给娃做个检查
二、20种牙颌畸形，到12岁矫正来不及！
言归正传，12岁之前必须处理的牙颌畸形或不良习惯都有哪些？
1
反颌反颌，俗称“地包天”，即下排牙齿包住上排牙齿。
严重影响面容美观，导致吃饭、咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。有时候还会影响发音，受到嘲笑，影响心理健康。
2
个别牙反颌个别牙反颌，即个别门牙或两颗牙反颌，危害极大。
会影响上面部的正常发育，上唇部凹陷。而且，其潜在的危害是，最有可能导致儿童成长到30至40岁时出现颞下颌关节紊乱病。
3
偏颌偏颌，由于一边的牙齿龋坏或缺失等原因，长期用另外一边吃东西或其他原因，导致双侧脸型不对称，会严重影响孩子的心理健康和自尊心。
4
龅牙严重的大龅牙，会导致龅牙患者非常不自信，不敢与人交流，不敢笑，极大程度影响了学业和社交，有的孩子因此变得自卑，也应及时矫正。
5
鸟嘴下颌后缩，下巴发育不足，小下巴，俗称鸟嘴。
影响面部美观，同时因为下排牙齿排列过窄，限制了上排牙齿的发育，也影响了咀嚼功能。
6
替牙期牙列拥挤替牙期一般轻度拥挤可观察，暂不处理。
严重者，表现为个别或多个牙齿在各个方向的错位，而且牙齿拥挤也妨碍局部牙齿的清洁而容易引发蛀牙、牙龈炎等。
7
乳牙早失乳牙早失是指乳牙没到替换时间就过早脱落。
乳牙早失会使局部颌骨发育不足，缺牙的位置可因邻牙移位导致部分甚至全部被占据，以致恒牙错位萌出或埋伏阻生而形成牙颌畸形。
8
乳牙滞留与乳牙早失相反，乳牙滞留指的是乳牙到了替换时间仍未脱落退位。
乳牙滞留导致接班的恒牙萌出受阻，出现萌出顺序异常、或错位萌出、或埋伏阻生，造成牙齿排列及咬合不正，就是我们常说的“双排牙”现象。
9
口呼吸口呼吸
睡眠时张口呼吸，此症多由于鼻腔阻塞或腺样体肥大等原因造成鼻呼吸不畅，会引起唇外翻或唇短而厚、上腭高拱脸变窄、前突、长面型、下巴后缩及后牙咬不拢。
10
多生牙多生牙，即口腔内相邻牙齿间有多余的牙齿，特别是上门牙之间。
多生牙多为畸形牙，占了正常牙的位置，致使这些正常的牙齿出现错位或萌出障碍。
11
恒牙不萌出或埋伏阻生阻生牙是指牙齿部分萌出或完全不能萌出，并且以后也不能萌出的牙。
通常情况下，乳牙受到外伤或者龋坏严重引起牙周炎，炎症侵犯到恒牙胚，会影响恒牙发育。儿童期门牙多见，可通过助萌或牵引等方法改善。
12
打鼾导致的咬合问题睡眠时打鼾，打鼾由于鼻腔阻塞呼吸方式不正确，上下牙齿咬合不正确，久之会导致面部畸形，如面部狭长、下牙外露、开唇露齿等，严重影响孩子的外貌。
13
乳牙蛀牙蛀牙不及时修补，乳牙因为蛀牙导致所占据的位置变小，会使恒牙萌出时没有足够的位置，因此出现拥挤和不齐，甚至影响继承恒牙的替换和萌出。
所以不要有“乳牙龋坏不用管，换了牙就好了”的错误观念。
14
唇系带异常唇系带异常，指唇系带附着于上排中间两颗门牙之间的外侧牙龈和牙槽粘膜之间。
如果随着年龄增长，孩子的系带没有随之退缩，就会导致上门牙出现较大的缝隙。
15
舌系带异常舌系带异常，属于先天性发育异常。
舌系带过短，使舌的正常活动受到限制，严重者舌头不能伸长到口外，或不能接触上唇，影响吮乳和发音。
16
唇腭裂术后唇腭裂术后并非万事大吉，还必须需要进行长达数年的系列正畸治疗，以最大限度地获得良好的外貌和生理功能。
17
不良唇习惯咬下唇
不良唇习惯包括咬下唇、吮吸下唇、下唇兜上唇等。
这会造成上唇过短、开唇露齿及下唇内陷。
18
不良吮指习惯吃大拇指、吃手指
不良口腔习惯会影响下巴和脸型的正常生长
儿童3岁后仍持续存在吮吸手指行为，会造成前牙咬不拢、儿童上下门牙前突等畸形，严重可能影响到上下骨骼发育而造成面部畸形。
19
不良舌习惯伸舌、吐舌、顶舌等都是不良舌习惯，会造成前牙向外错位、前突、牙缝、牙齿咬不拢等地包天等，必须及时纠正。
20
恒牙早失儿童生长的第一个恒磨牙，即第一大臼齿。每个人上下左右各1个共4个。一般情况下此牙在六岁左右萌出，故俗称为“六龄齿”。
“六龄齿”龋坏率最高，拔除的比例和罹患其它牙病的发生率均比其它牙高。
从功能上说该牙又是最重要的大臼齿，失去“六龄齿”易致牙齿排列不齐，而且矫治难度会加大很多，因此要特别重视“六龄齿”的保护。
……
我的天哪！
像第17、18、19项
都是身边的娃常做的动作
完全不知道后果这么严重
想想就好忧心！
三、应该怎么办？寻求专业医生的帮助！
举口呼吸为例，治疗步骤如下：
1、去除阻塞性疾病，通畅上呼吸道。
这个要有专业的耳鼻喉医生进行药物或手术治疗。
2、纠正张口呼吸不良习惯，恢复正常的鼻呼吸模式。
这点相当关键，也是要由专业口腔医生配合完成。我们知道习惯的养成并不是一朝一夕可以改掉的，所以宝爸宝妈们一定要耐心地配合医生完成治疗。
①唇肌训练宝宝由于长时间的张口呼吸，其上下唇多外翘，这对于外形和牙槽发育都不利，可通过唇肌训练的方法，增强口轮匝肌的闭嘴功能，促使养成闭嘴呼吸的习惯。常用的方法有抿唇、吹口琴、吹肥皂泡等。
②被动性闭口训练法宝宝夜间睡觉时上下唇闭合后不自觉打开，可使用特制胶布粘贴嘴唇，也可使用专门定制的呼吸矫正器进行治疗，佩戴后可以使宝宝用鼻子呼吸，逐渐养成用鼻子呼吸的习惯。
③前庭盾治疗法可以用特制材料制作成像护齿牙套，放于口腔前庭部分，戴用时起到封闭口唇的作用，迫使宝宝用鼻呼吸，也可在白天佩戴作唇肌训练。现在一些早期矫治器产品如MRC也有此功能。
④舌位上抬训练其实在我们正常呼吸时，是通过舌头和软腭形成口腔后部密闭，用鼻子呼吸的。张口呼吸的宝宝，通常是舌低位的，舌体并没有上抬形成口腔封闭，而是在我们的舌头与上颚之间还有一个空间允许气流的通过，这样就容易张口呼吸。所以训练舌体上抬很重要，常用方法有弹舌、发“N”音，舔上唇法等。
3、矫正张口呼吸造成的牙列紊乱和引导颌骨生长。
在宝宝发育早期，对张口呼吸造成的部分牙颌畸形（如上颌前突、下颌后缩、上下牙弓狭窄、地包天等），可以通过比较简单的早期错颌畸形矫治获得纠正，从而避免日后的正颌手术。
4、对于发现晚或已成年的患者，则需进行正颌正畸联合治疗，矫正颌面畸形。
“张口呼吸”不可怕，怕的是不及早干预纠正，待颌骨长好定型了再行正颌手术，不免增加难度和痛苦。
我们不难发现
越早治疗，代价越小，效果越好。
及时纠正不良习惯
对于宝宝的健康和颜值都有很大的裨益
我们还在等什么呢？
总结
对于宝宝口腔健康应当预防胜于治疗，如宝宝在早期成长阶段未得到定期检查与正确指导，将使引起口腔问题的几率大大提升。
让宝宝没有牙病！这是我们共同的目标！预防为先，健康常伴。
儿童在各年龄阶段易出现的口腔状况不同，我们来算一笔账：
算一算
涂氟：每年涂氟最少两次，一年就是元×2＝元
窝沟封闭：×16＝元
乳牙拔除：元每颗
乳牙根管治疗：0每颗起
补牙：元每颗起
开窗助萌：0元
乳牙预成冠：0元每颗起
一共多少？？？？？
……
养个娃，真TM不容易！
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