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2025/5/29
中国居民膳食指南建议每天走路6000
对于身体健康比较重视的人，早上起来第一件事是睁眼，第二件事就是找手机看看今天又是谁是“运动步数”的第一名，然后起来去小区楼下的公园里面溜一圈，超过他。中老年人重视身体健康是理所当然，年轻人因为饮食和生活方式的不健康，身体多多少少也会出点问题，所以运动步数的“内卷”已经成为了全民健身运动的“推手”这是一件好事。《中国居民膳食指南》针对于我国国民的体质，建议成年人每天走路步就好。每天步，会帮身体“走”[详细]
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2025/5/29
中风急救药安宫牛黄丸,如何正确服用,请
北京治疗白癜风总共多少钱 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250517/n9vhygj.html中风又称为脑卒中，也就是大家常听说的，脑梗，脑出血，一个是血液堵塞血管造成脑缺血，一个是血液溢出血管，都是非常危险的脑部疾病，并且，发病率、致死致残率比较高，轻者半身不遂，肢体活动不利，言语说话不清影响生活质量，重者危及生命，但无论是缺血性中风还是出血性中风，[详细]
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2025/5/28
临床口腔医学杂志期刊投稿流程征集优秀
→→→编辑见上方，下方为文章案例目录←←←个案下颌尖牙对侧骨内埋伏阻生1例文林基础研究口臭相关因素的分析陈晓丽叶玮唐纯陈曦-中国正常(牙合)年轻成人前牙区牙槽骨厚度的研究曾潇刘月华-佳木斯地区替牙期正常(牙合)儿童Ricketts分析李晓光齐炜峰刘继光-中国汉族成人正常(牙合)牙体舌侧形态的测量研究周奉城姚峻峰王有朝刘月华-Oct4在口腔黏膜白斑癌变进程中的作用初探欧阳明沈雪敏-口腔扁平苔藓相关危[详细]
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2025/5/21
云竹老师推荐酸梅汤,滋阴润肺,缓解咽干咽
北京哪家白癜风医院好 http://www.bdfzkyy.com入秋以后，每一场秋风都似乎都在让空气变得干燥，秋燥开始盛行起来。口鼻、眼睛、皮肤都开始有干燥的感觉，嗓子也老痒痒想咳嗽。云竹老师教大家两杯改良版酸梅汤，滋阴、润肺，酸酸甜甜特别好喝。在养阴的同时，还要注意保护脾胃，不能过于寒凉伤了脾胃。云竹养生又有什么小方子呢？一：秋季燥邪为盛肺易“受伤”中医把肺称为“华盖”，华盖是古代达[详细]
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2025/5/21
五味药泡水喝,利咽润嗓,慢性咽喉炎和扁桃
说起咽喉炎，很多人有一个错误的观念：咽喉炎是什么？就是上火了呗，于是各种清火的药一通吃喝，比如菊花茶，比如罗汉果泡水，但是吃了真的有用吗？大部分患者给我的反馈是嗓子的异物感一点也没少，该不舒服还是不舒服。这是为什么呢？像菊花、罗汉果本身都是偏寒凉的，如果是上火引起的急性咽喉炎，它们可以起到一定的缓解效果。但是如果是长时间的慢性咽喉炎、扁桃体炎等，吃这个寒凉的药就不管用了，反而寒凉伤脾胃，脾胃是后天[详细]
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2025/5/19
五脏好不好,照镜子看看脸或能知晓,不妨自
中医理论中有五官为五脏之官的说法，意思是人们的口、鼻、眼睛、耳朵、舌头和体内的心、肝、脾、胃和肺相对应。也就是说，身体五脏健康要是出什么问题，可以从五官变化中得到反馈。就比如说，现在人们最关心的肝脏，心脏，和肺部是否健康，可以从眼睛，舌头和鼻子的变化看出来，不妨对着镜子看看你的身体是否还好。眼睛好坏暗示肝脏健康眼睛是人们和外界沟通的第一座桥梁，眼睛的作用除了观察事物，也是肝脏的眼睛。这是因为在中医[详细]
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2025/5/19
人们常说吃橘子上火,主要是因为橘子的
中医白癜风医院在哪 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/蚂蚁庄园9月2日知识问答有以下两个：人们常说吃橘子“上火”，主要是因为橘子？两个选项分别是A、含糖量高；B、色素太多。“三月不知肉味”原本是孔子用来形容什么的？两个选项分别是A、音乐；B、美食。那么，人们常说吃橘子“上火”，主要是因为橘子？是含糖量高还是色素太多？“三月不知肉味”原本[详细]
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2025/5/13
今日舌诊实战分析口干口苦口渴消化不好
大家好，我是王医生，今天呢我们继续分享病友的舌诊问题今天分享一个男性朋友的舌象，大家一起来看看！主诉：消化不好，容易腹胀，皮肤易出油，经常犯困，口干口苦口渴，怕热容易出汗舌象如下这个舌象整体舌体胖大有齿痕，舌中有裂纹，舌苔腻，舌两侧壅塞感比较强。一般来说舌体胖大有齿痕，舌苔腻考虑痰湿比较重，会有沉困，大便黏腻的问题。舌中竖裂纹，而且有凸起，苔灰黑稍腻，一般考虑中焦不运腹胀等。舌下脉络粗，嘴唇颜色暗[详细]
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2025/5/12
今日舌象实战分析肝郁脾虚,脾肾阳虚,上
白癜风的治疗方法 http://www.bdfyy999.com/老王教你看舌象：如下图肝郁脾虚。就是说肝血亏虚脾虚湿盛，心情烦躁易怒，心情不舒畅。胃肠功能不好，怕冷，四肢不温。睡眠质量差1、脾肾阳虚，气血不足，上热下寒手脚冰凉，月经不调，会经期小腹坠胀，脸色暗沉萎2、肾气阴两虚，内热内燥，口干口苦。咽喉粘痰3、胆经湿热下注，肝血淤堵，脸皮和头皮发根油腻脱发脸色暗沉萎黄，冒痘，斑疹，炎症[详细]
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2025/5/11
从一名抑郁症患者,到一名心理志愿者,病友
从一名抑郁症患者，到一名心理志愿者，病友们都称赞我为榜样关于我我曾是一名抑郁症患者，从高中时就有明显表现了，因为心理问题吧，所以我和学校心理咨询室的老师走得很近。大一是最严重的一年，中间的那些坎坷痛苦真的是生不如死的感觉。对一切事情丧失兴趣，包括热爱的音乐、电影、书籍等。就是觉得没意思，莫名其妙地觉得没意思。身体机能开始明显退化，胸疼、头疼开始侵袭，严重的时候我只能自捶胸口；记忆力、思维明显减退，[详细]
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2025/5/9
传个舌头照片就能在家看病看舌头APP
专治白癜风的专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/长江日报大武汉客户端2月16日讯（见习记者张晗璐）“我是一名五岁孩子的妈妈，以前孩子一个喷嚏就会很谨慎地上网到处查，现在用‘看舌头’APP上传舌头照片就知道大致问题了，操作十分方便！”使用过“看舌头”APP的市民董女士说。同时，她注意到报告中还写了这样一段话：“尽管舌诊[详细]
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2025/5/5
体内总是上火堪称人体灭火器的5种食物
立夏一过，温度明显升高了，环境也变得潮湿炎热，很多调节能力差的人，一到这个时候就不能够适应，出现上火高发期。也是因为夏天气候的原因，很多人都容易出现上火长痘痘，口腔溃疡的现象，让人困扰不已。那么吃什么能快速降火呢？今天就给大家来介绍一下。1、猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴[详细]
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2025/5/4
你以为的上火,或是癌症预警4种症状
福建白癜风微信交流群 http://www.cgia.cn/news/chanye/1662152.html#健康过腊八#高速发展的现代化社会，生活节奏快，压力大，不良的生活习惯和饮食习惯也日益影响着我们的健康。人们常常会感到口干舌燥、大便秘结、头昏眼花等症状，往往都会将其归为“上火”，但你有没有想过，这些可能只是“上火”的表现，背后却潜藏着更严重的健康问题呢？在中医理论中，“上火”指的[详细]
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2025/5/4
你家娃在平时有这些表现吗都是湿气过重引起
北京哪治疗白癜风比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/正值夏日，每天都特别闷热，而且大家都处于潮湿的环境当中，很多时候大人会同时遭受湿气和天气热的双重攻击，那对于小宝宝来说就更是如此了。在炎热的夏天，最难熬的就是小宝宝，因为小宝宝身体各方面的器官都没有发育成熟，所以更容易遭受湿气的“攻击”。如果你家宝宝出现厌食或者[详细]
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2025/4/24
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方可能很
炎炎夏日，各种各样的果蔬轮番登场，其中有一种食材备受推崇那就是——姜。在民间，关于“吃姜”的方式众说纷纭：“早上吃姜赛参汤，晚上吃姜胜砒霜”？“发芽的生姜不能吃，有毒？”“烂姜不烂味儿”？……怎样吃姜最健康？今天，小康妹儿特别邀请到成医院儿科主任医师刘小凡教授来和大家讲讲。01吃姜都有哪些好处？刘小凡教授：生姜实际上是既是一种药物，也是一种调味品，属于药食同源，味辛、性温、无毒。“冬吃萝卜夏吃姜”[详细]
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2025/4/23
冬季干燥,建议女性要多吃这5种食物,坚持
白癜风治疗技术 https://m.sohu.com/a/213065615_229438进入深冬，天气一天比一天冷，而且空气特别干燥，相信很多北方人都深有体会，尤其是家里有地热的，屋子里的空气那叫一个干燥，经常睡一觉起来就口干舌燥。其实，在冬天这个季节，我们平时更应该注意饮食，少吃一些辛辣油腻的食物，及时为身体补水，这样就能有效避免上火而引起身体不适，除此之外，还应该常吃5种食物，坚持[详细]
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2025/4/22
冻干柠檬告诉你悄悄变美也许没那么难也没
文/咖啡小芝士冻干柠檬告诉你：悄悄变美可能没那么难、也没那么贵！曾在店里做过一段统计，对于喜欢喝饮料的顾客，他们更喜欢的味道，是柠檬味，对于没有柠檬类饮料的菜单，他们多少都会有些失落，更有甚者，到店只想和柠檬汁。自家妹妹也是个典型的柠檬味爱好者，超喜欢吃柠檬片。最近网上更加频繁地看到一群小鲜肉们，吃柠檬！由此可见，他们对柠檬的爱是真心的，所以说，朋友们越来越白，一定是有原因的，毕竟柠檬美白大家都知[详细]
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2025/4/21
别不当回事口腔溃疡也可能是口腔癌的信号
北京最好白癜风医院哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/口腔溃疡是我们日常生活中非常常见的口腔疾病，其疾病通常是疼痛、瘙痒、肿胀、糜烂或口腔黏膜溃疡。虽然口腔溃疡一般是良性的，但如果长期不愈合或出现其他不寻常的疾病，我们需要注意，因为这也可能是口腔癌的信号。口腔癌是一种恶性肿瘤，最常见的位置是口腔黏膜、舌头、嘴唇、喉咙等。这种癌症通常在早期出现一些不寻[详细]
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2025/4/20
原北京安定耿小英主任肝郁到了哪一步,看看
我临床常见的五种舌象，今天分享给大家！第一种，肝郁气结，舌头两边鼓胀，苔薄白腻，舌头细长，脉弦，主要表现为精神抑郁，爱生闷气，经常叹气，胸闷胀痛等情况。第二种肝郁脾虚，舌质淡，舌两边鼓胀，中间凹陷，肝属于木，脾属于土，肝气郁结时间久了，就容易横逆伤脾，所以，这个阶段不仅会出现心情抑郁，两胁胀痛，爱叹气等肝郁的症状，还会出现腹痛易泄，便溏不爽，脸色暗黄。月经不调等问题。第三种，肝郁化火，舌头两侧鼓胀[详细]
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2025/4/19
口干舌燥就是上火不一定,需要提高警惕
北京治疗白癜风好的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/冬季寒冷干燥，很多人觉得口干、眼干、皮肤干，特别是经常玩手机、上网的年轻人容易出现眼干，人们往往把原因归结为“上火”。但是，有一种反复出现的口干、眼干并非“上火”所致，而是干燥综合征。这究竟是一种怎样的病？如何识别？有什么危害？医院风湿免疫科主任、主任医师饶慧进[详细]
