您的当前位置：舌系带短缩 > 预防治疗 > 身体出了问题,舌苔可能会发出3种信号
身体出了问题,舌苔可能会发出3种信号
中医上讲究望闻问切，不少人在看病的时候，都会遇到过医生要你把舌头伸出来、观察舌象的现象，其实这大多都是在看你的舌苔。很多人会觉得，这薄薄的一层舌苔，根本没办法反映出出什么。其实不然，舌苔是我们监测身体健康情况的一个准则，而一些异样舌苔的出现，往往暗示着身体生了病!
舌苔和健康有着怎样的关联?
正常的舌象特征，应该是“淡红舌、薄白苔”，也就是说健康的人，舌头整体应该是淡淡的红色，并且舌苔很薄，均匀分布在舌面上。
在我们眼里，舌苔只是附着在舌头表面的一层苔状物，但是在中医眼中，舌苔却是由胃气所产生，而人体人的五脏六腑都禀气在胃部，所以，一旦舌苔出现了异样，往往就代表着人体内的内脏发生了变化。
舌苔的哪样异样表现，暗示着疾病的到来?
1、舌苔发黄，粘腻
相信很多人在照镜子的时候，会发现自己的舌苔发黄，并且看上去很粘稠，像是沾上了一层粘液一样。其实，导致舌苔出现这一异常现象的原因，和你的体内湿气太多有关。并且，一些患有呼吸系统疾病的人群，如哮喘、支气管炎等疾病，也会导致舌苔发黄、粘腻不堪。
解决方法——常吃红枣糯米粥
对于这一类舌苔发黄、粘腻的人群来说，想要更好解决这一问题，在日常生活中要先将疾病祛除。对于体内湿气重的人来说，可以在日常生活中，用干红枣、糯米、薏苡仁这3类食材，熬煮红枣糯米粥饮用，有着很好祛除体内多余湿气、改善舌苔发黄、粘腻的效果。
2、舌苔中心发黑
如果一些人发现自己的舌苔，越往里颜色越深，甚至在舌头中心位置有发黑的现象，别忽视，这可能是大病来临前的信号。中医上认为，舌苔发黑是胃气不通、百病生的一种征兆，往往是肿瘤到了中晚期之后，身体才会出现的一种异常反应，危害生命健康。
解决方法——常吃大蒜
若是在日常生活中，发现舌苔整体深黄且中心部位有颜色不断加深的迹象，除了多吃大蒜有助预防癌症之外，医院进行检查治疗，以免癌症“突袭”。
3、舌苔粘腻
若是发现自己的舌苔变得十分粘腻，并且有很大的颗粒存在，就像细小的豆腐渣一样堆积在舌头表面上，用外物可以轻松刮除时，这其实是腐苔。而腐苔的出现，则是暗示着你的胃肠道健康出现了隐患，患者往往会有积食、便秘等症状出现。
解决方法——常吃薏仁山药粥
若舌苔过于粘腻，且有胃肠道功能方面的障碍，在日常生活中药多吃一点健脾养胃的食物，还可以用山药和薏苡仁一起熬煮成粥饮用，效果更好。
舌苔的异常往往暗示着身体健康出现了隐患，生活中常吃上述3种食物，有助去除体内多余湿邪之气，同时还能改善舌苔异常现象的出现。但这些也只是一个辅助作用，最医院进行检查和治疗，以防疾病突然带来，危害健康。
